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体质健康测试( 800 米女 .1000 米男)教案
课时:
班级 七( 1)班 人数 42 时间 第 周 教师
教学 1. 学生体质健康测试— 800 米(女)
内容 2. 学生体质健康测试— 1000 米(男 )
一 . 认知目标:让学生了解 800 米 .1000 米运动过程中的节奏 . 呼吸 . 运动
方式以及测试方法。
教学
二 . 技能目标:锻炼学生心肺功能,加强有氧耐力基础。
目标
三 . 情感目标:培养学生坚持不懈的精神品质和集体主义精神
教学 重点:规范 . 公平 . 公正记录学生成绩。
重难
点 难点:学生积极参与,并且坚持完成测试任务。
教学 时 次
教学内容 教师指导 学生活动 组织要求
过程 间 数
一 . 课堂常规: 2 教师提前五分钟到上课 1. 在教师指定的区 1
1. 体育委员集合整 分 地点准备器材。 域集合。 次
队。 钟 调整队伍, 成做操队形散 2. 体育委员整队,向 组织:
准
2. 师生问好。 开,进行准备活动。 ???????
3. 检查人数 . 服装。 老师汇报出勤情况。 ???????
4. 宣布本堂课的内 由体育委员带领进 ★
容及要求。 提醒学生注意摆臂幅度 1 注:★老师, ? 学生
备 行
5. 安排见习生。 及前脚掌着地。 圈 要求:
6. 强调安全意识。 1:快 . 静 . 齐
二 . 慢跑 2 2 :学生精神状态饱满
1. 队伍组织做到快 .
三 . 准备活动: 分 1. 讲解示范, 以口令形式 组织:
部 静 . 齐。
徒手操 钟 带动同学做练习。 4
2. 动作迅速,积极配
(二)专项练习 2. 认真观察同学们的动 X
合。
1. 小步跑 15 米 x2 8 作,及时纠正错误。 8 ? 学生 老师,
3. 认真观察教师示
2. 高抬腿 15 米 x2 分
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