体能训练作业及答案.docx

1： [ 填空题 ]1．也测试（1000m跑（）地水平）、 800m跑（ ）用以评价学生地心肺功能与耐力水平；此项目既测试有氧耐力，2．一般型用（3．体弱型先用（）与（）与（）往往能受到较好地效果）进行锻炼力所能及地锻炼, 待体质有所增强时在考虑用其他方法进行锻炼4．《学生体质健康标准》设置地测试项目，涵盖了人体（）、（）与、（与）地各个方面来决定地，通常以5. 肌肉横断面积为横切某块肌肉所有肌纤维所获得地，它为由肌纤维地表示； 1： [ 填空题 ] 1． 也测试（ 1000m跑（ ）地水平 ）、 800m跑（ ）用以评价学生地心肺功能与耐力水平；此项目既测试有氧耐力， 2．一般型用（ 3．体弱型先用（ ）与（ ）与（ ）往往能受到较好地效果 ）进行锻炼力所能及地锻炼 , 待体质有所增强时在考虑用其他方法进行 锻炼 4．《学生体质健康标准》设置地测试项目，涵盖了人体（ ）、（ ）与、（ 与 ）地各个方面 来决定地，通常以 5. 肌肉横断面积为横切某块肌肉所有肌纤维所获得地，它为由肌纤维地 表示； 6. 人地肌力大小与肌肉收缩前地初长度有关；在一定范围内，肌肉收缩地初长度越 ，则肌肉收缩时 产生地张力与缩短地程度就越 ； 7. 人体肌肉在进行最大用力收缩时，并不为所有地肌纤维都同时参加收缩，动员参与活动地肌纤维数 量越 ，则收缩时产生地力越 ； 8. 最大负荷百分比 地百分比表示；