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[ 浅谈技能和技能培训 ] 开展技能培训提升职工技能 从广泛的意义讲，人在社会上应掌握两种技能，一种是生活技 能，另一种是工作或劳动生产技能。生产劳动、心智劳动是谋生的主 要手段。因此， 每个人不仅要掌握一定的生活技能，还需要掌握一种 或几种社会劳动技能， 以适应谋生的需要及社会财富创造和积累的需 要。技能的基础是知识。 技能培训，既具有教育意义又具有社会意义， 既具有理论性又具有实践性。 一、知识向技能转化的规律 知识是意识活动的材料。知识是通过意识活动，通过神经网络 系统的传递转化为技能的。 知识向技能的转化有一定的规律。 在整个 过程中， 意识经历着一个由强变弱的变量过程， 技能经历着一个有弱 变强的变量过程。 在掌握技能的初级阶段， 一是投入量很大， 对于知识依靠性大， 需要一丝不苟地掌握要领和细节。同时，精神紧张、精力专注。以学 自行车为例，很多人最初不能保持车子平衡，对“抬起头、腰挺直、 脚蹬车、手扶把、朝前看”的要领把握不准， 动作不协调、 肌肉紧张， 不会分配注意力，顾了蹬车顾不上看路。随着练习的次数、练习的时 间增加，心理上适应了，开始消除紧张情绪；生理上适应，肌肉就开 始放松，动作开始协调，意识的投入量相对减少，知识溶解在技能活 动的感觉里，凭感觉分配注意力，凭感觉即可驾驶车子。 影响技能形成的因素，主要有两个方面：一个是联系的次数和 时间，另一个是心理适应和生理适应的快慢。这两个问题，决定着技 能形成的速度，决定着知识向技能转化的速度。 二、技能训练 复杂的技能是经反复练习而获得的。在技能训练中，常常把复 杂的技能动作分解开来，本着由局部到整体、由简单到复杂、由低级 到高级的顺序，分步骤、分阶段练习。一般技能训练可分为三个阶段： 1. 掌握局部动作阶段 局部动作是一切动作的基础，容易掌握。例如，钳工专业在学 习基本功的操作――锉削时， 就必须对锉削时的站立姿势、 锉刀的握 法、用锉的力度及速度等都，要一步一步地掌握。 2. 初步掌握完整动作阶段 掌握完整动作比较困难，动作与动作之间的衔接，不仅仅是肌 肉和骨骼之间的过渡， 在大脑皮层也需要形成新的神经网络沟通， 形 成新的动力程式定型。 运动器官各部分的神经也会相应形成新的传导 网络。因此，这一阶段比第一阶段思维活动要复杂，意识的参与量要 大，难度也大。 教师要有意着重加强动作的转换和衔接训练，让学生 掌握注意力的分配，照顾动作的衔接自如，避免生硬。 3. 动作的完善阶段 在这个阶段，容易出现两个问题：第一，动作有缺陷、不准确 或不到位。这需要老师多示范、 多指正，并让学生多练习， 形成完整、 正确的动作姿势定势。第二，出现多余动作。有些多余动作是由于心 理过于紧张造成的，应引导学生放松自己，然后纠正多余动作，做到 动作简练、准确、协调。还有的多余动作是由于个别学员有 “逞能”、 玩花样心理造成的，结果动作华而不实。对于这个问题，教师要摆正 学生的学习态度，净化学生的学习心理，让学生学到精确的技能。 三、技能活动的障碍与排除 在技能训练中，不同的人会出现不同的障碍，所有的障碍都会 影响技能训练的进展，应注意及时排除。 1. 生理障碍 在生理障碍中，反应迟钝，身体有缺陷，这两种情况比较多。 对于反应迟钝的学生，应加大训练时间和次数。练习时间长了，反应 也会加快，动作自然就会达到协调自如的程度。对于身体有缺陷者， 决定其成败的是意志，是内驱力。有缺陷并非不能掌握一定的技能， 而是需要比平常人多用十倍甚至几十倍的时间与精力。 2. 心理障碍 在心理障碍方面，带有普遍性的问题有两方面：第一，心里不 适应，过于紧张。紧张的心理，不利于记忆，不利于动作定势形成。 对于这种情况，教师应引导学生消除紧张心理、 肌肉放松、精神放松， 让学生在轻松愉快的氛围中学习技能。