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让生命充满智慧 好习惯， 好性格， 成就好人生！ 锻炼身体， 强健体魄， 高效休息 , 才能高效学习 交 几 个 知 心 朋 友 烦心时找父母或朋友 聊聊 和各种人愉快的相处 经常保持 微笑 有目标 有追求 保持 高度 自信 最困难之时就是离成功不远之日！ 拿得起 放得下 经常站在不同的角度思考 同一事物，容易让自己的 思想打破定式，冲破牢笼 , 不容易钻牛角尖。 曾经，我班上有一个学生，考试总是年级前三名， 全年级将近 500 名学生，考到前三 , 当然非常高兴和自豪 啊！有一次，由于他家里出了点不痛快的事，结果段考 第一科就考砸了，结果科科精神不振，总成绩一出来， 别说年级前三名，就连在我们这个班，一下子就排到了 第三十五名。他就觉得抬不起头来了，成天低着头 , 皱 着眉 , 撅着嘴，开始折磨自己。我一看他这个样，我就 逗一逗他，我说干什么呢 , 自编精神罗网呀？他说老师 你还笑 , 考试考到三十五 , 回家怎么见父母？我说还有难 受的吗 ? 老师，我邻居要知道我考到三十五，背后都得 戳我脊梁骨；我说还有难受的事吗？老师，我的竞争对 手要知道我考到三十五，肯定感到欢欣鼓舞；我说还 有难受的事吗？老师，课任老师以后会轻视 我；我说还有更难受的事吗？老师，你能不 能瞧不起我？ 我说，你要是这个熊样，我怎么能瞧得起你呀？ 你如果这样给自己编织一张精神罗网，把自己捆绑住， 你何谈分析失误的原因，制定夺回那个位置的措施呀？ 我说你应该解放自我，跳出牢笼呀。老师，我也想解 放，但掉到坑里出不去了。我说你赶快别沿着这个道 去想了，赶快做别的事，你干脆就写篇日记吧，题目 叫做： “六个角度看失误” 。你把考试失误看作一 口井的盖子，第一个角度，你让自己坐在井底去看； 第二个角度，站在井沿去看这个盖；第三个角度，站 在大山脚下看；第四个角度，站在山峰上看；第五个 角度 , 坐在云端去看；第六个 角度 , 站在月球上看一看 , 这算个啥！ 不同的角度看问题必然有不同的视野 。 第 一段 , 他写的前途无光啊，末日来临啊 , 一片黑暗啊！ 为什么？眼界低，自然狭隘，坐在井底能看到什么呀？ 当然是一个井的盖子，足以盖住你的全部前程啊。第 二个角度，站在井沿去看，发现盖子是不小，但还是 有那么多事情要做哪。第三个角度，站在大山脚下。 第四个角度，站在山峰上，才发现人生道路啊纵横交 错，条条大路通罗马，塞翁失马，焉知非福！坐在云 端一看，就更小了，站在月亮上看地球，算个啥呀！ 地球就是一个比月球直径大两倍的淡蓝色的星球呀， 看那个井盖还能看得着吗？ 所以我们遇到苦恼，都要学会 变换五六种不同的 空间角度，四五种不同的时间角度 来看待这件事情， 思想就容易冲破束缚。我们还可以经常这样想，站在 五十岁的角度，回来看今天面对的学习和生活，人活 到五十岁了，很多问题看得清楚了，回过头来看中学 时光，会有一种完全不同的感觉！我们还可以去设想 二十年以后的同学聚会，那个时候大家都快四十岁了， 又重新聚在一起，各自做什么职业呀，坐什么样的交 通工具回来的？等等，经常这样想，会想得更高更远， 学生说：老师，当我写到第六个境界的时候，感觉眼 前豁然开朗，目光极其远大。才发现地球这么小，人 生这么短，正因为这样，人生活一次 不容易呀，赶快振奋精神，解脱出来。 人生的事情，大部分都是自己说了不算的 , 人 生命的长河，大的方面都是随着历史长河的波涛上 下进退，起伏兴衰，荣辱得失没有办法掌握，但小 的方面，任何以把握自己内心的小气候，用快乐的 态度，对待人生的顺与不顺，甚至对待人生的磨难 打击，我偏用快乐快乐的态度去对待。所谓的乐观 主义者，不是人家快乐的事情比我们多，而是人家 经历磨难的时候，比我们快乐多，当然想出的办法 就越多，能力就越来越强。 现代社会尤其要训练 守住心灵宁静 的能力， 宠辱不惊。现代社会发展变化得太快了，信息 滔滔，红尘滚滚，如果你守不住心灵宁静的话， 你的心灵世界完全可能成为这些乱七八糟信息 的跑马场，谁都可以进入你的心灵世界里 , 胡乱 地践踏一番然后扬长而去，留给你无尽的烦恼 和惆怅。当你守住心灵的宁静的时候，才能辨 清哪些信息是有价值的，对我是有用的，于是 放它进来，以静制动，以不变 应万变，才能够还世界万物的本来 面目，看清它的本质。