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实训项目五:中式铺床
学习目标: (1)知识目标: ① 掌握中式铺床的步骤; ② 初步掌握中式铺床的做法;
③ 基本掌握中式铺床的要点及操作技巧。 (2)能力目标: ① 学生观看 “中式铺床 ”录
像带,总结出中式铺床的步骤、做法等,培养学生分析、归纳问题的能力; ② 教师
通过投影仪对学生总结出的步骤、做法等进行对比、补充、归纳,提高学生的理解
能力和思维能力; ③ 通过实际练习培养学生的操作能力,掌握其技巧。 (3 )思想目
标:通过观看录像带和实际练习让学生树立规范化、程序化、标准化服务意识;培
养学生办事效率高、准确无误的基本素质。
实训工具 :每组:床一张、棉褥一条、床单一条、枕袋两条、枕芯两个、被罩一条
实训课时 :课内 2 课时,课外 4 课时
实训要求 :学生统一着装,在 3 分钟完成,要求三线对齐、四角相同、床面紧绷、枕
线分明、被罩均匀下垂。
讲授方法与步骤:
(1)看:观看录像,通过观看录像带先让学生对中式铺床有一个直观的了解
(2)教:老师亲自示范,边做边讲授要点,学生在旁观察倾听学习
(3)练:学生根据录像资料和老师的言传身教进行分组练习
(4 )评:每小组学生之间进行互评,相互切磋
(5)赛:各小组派一个代表出来进行分组比赛
(6)考:课程结束后课内进行考查。
实训步骤:
(1)将床拉离床头板;
(2 )清理床垫;
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(3 )铺第一张床单;
(4 )包边包角
(5 )套被罩
(6 )套枕头
(7 )放枕头
实训程序与标准:
1、拉床:站立在床尾 30 厘米处,两脚前后交叉一足距离,屈膝下蹲并重心前倾,用双手握紧床
尾部,将床屉连同床垫同时慢慢拉出,最后使床身离开床头板 50 厘米。
2、摆正床垫:将床垫与床垫边角对齐。
3、整理棉褥:根据床垫四边所标明的月份字样,将床垫定期翻转,使其受力均匀平衡用手把棉褥
理顺拉平,发现污损棉褥要及时更换。
4 、铺床单: (1)抖单:站在床尾中间位置(或床的一侧居中位置) ,折叠的床单正朝上,纵向打开,
两手分开,用拇指和食指捏住第一层, 其他三指托住后三层, 将床单朝前方抖开,使床单头部抛向
床头。
(2)抖单后要使床单中线居中,向两侧的对折线与床垫边沿同等距离
(3)定位:抖单同时标准方向和距离,有褶皱的卷边要稍加整理,定位前可将床单的头部先包进
(4)包角:掀起床垫尾部将床单塞入夹缝,右手将左面垂下的床单捏起呈 45 度角,左手将角部分的
床单向内推入, 然后右手放下床单折成直角, 左手将垂下的床单全部塞入夹缝, 按对称手法将其他
角依顺时针顺次包好。
5、套被套:将被套打开,将被子两头塞入被套两个角内,整理好;将被子另两头塞入被套内;抖
动被子,使其平躺在床垫上,被子两侧下垂均等;被头反折 45cm,被套开口在床尾,床尾带子记
上蝴蝶结。
6、套枕套:将枕芯塞入枕套,枕头四角饱满。
7、放枕头:将枕头放在与床头平齐的位置,与床两侧距离相等,枕头开口理顺,开口反向床头柜
(单人床)。
示范讲解要点:
(1)铺设顺序由下到上;
(2 )布件方向从铺到盖与身体接触部分为正面;
(3 )布件位置中线居中;包角布单折叠部分整齐平实;
(4 )枕头摆放靠近床头、左右边距均等;
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(5 )成型效果平整、美观、紧凑、匀称;
(6 )操作规范、操作方向正确、操作卫生。
组织形式 :一个班级分为两个大组(每组人数在 12-24 人),每大组分为 8 个小班分组进行,每组
2-3 人
测试 :
中式铺床动作和时间细分:
(1)甩单定位: 15 秒以内;
(2 )包边包角: 2
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