维护心理健康应对职业压力 .pptxVIP

维护心理健康 应对职业压力;;何为“未病”？;+;主要内容;一.亚健康的含义;Relationship between Health and Disease ;9、要学生做的事，教职员躬亲共做；要学生学的知识，教职员躬亲共学；要学生守的规则，教职员躬亲共守。6月-216月-21Wednesday, June 9, 2021 10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。10:45:4110:45:4110:456/9/2021 10:45:41 AM 11、一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。6月-2110:45:4110:45Jun-2109-Jun-21 12、要记住，你不仅是教课的教师，也是学生的教育者，生活的导师和道德的引路人。10:45:4110:45:4110:45Wednesday, June 9, 2021 13、He who seize the right moment, is the right man.谁把握机遇，谁就心想事成。6月-216月-2110:45:4110:45:41June 9, 2021 14、谁要是自己还没有发展培养和教育好，他就不能发展培养和教育别人。09 六月 202110:45:41 上午10:45:416月-21 15、一年之计，莫如树谷；十年之计，莫如树木；终身之计，莫如树人。六月 2110:45 上午6月-2110:45June 9, 2021 16、提出一个问题往往比解决一个更重要。因为解决问题也许仅是一个数学上或实验上的技能而已，而提出新的问题，却需要有创造性的想像力，而且标志着科学的真正进步。2021/6/9 10:45:4110:45:4109 June 2021 17、儿童是中心，教育的措施便围绕他们而组织起来。10:45:41 上午10:45 上午10:45:416月-21 1、Genius only means hard-working all ones life. (Mendeleyer, Russian Chemist)? 天才只意味着终身不懈的努力。21.5.265.26.202108:3008:30:57May-2108:30 2、Our destiny offers not only the cup of despair, but the chalice of opportunity. (Richard Nixon, American President )命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。二〇二一年五月二十六日2021年5月26日星期三 3、Patience is bitter, but its fruit is sweet. (Jean Jacques Rousseau , French thinker)忍耐是痛苦的，但它的果实是甜蜜的。08:305.26.202108:305.26.202108:3008:30:575.26.202108:305.26.2021 4、All that you do, do with your might; things done by halves are never done right. ----R.H. Stoddard, American poet做一切事都应尽力而为，半途而废永远不行5.26.20215.26.202108:3008:3008:30:5708:30:57 5、You have to believe in yourself. Thats the secret of success. ----Charles Chaplin人必须相信自己，这是成功的秘诀。-Wednesday, May 26, 2021May 21Wednesday, May 26, 20215/26/2021 ? ;一.亚健康的含义;一.亚健康的含义;二.亚健康的分类和内容;二.亚健康的分类和内容;二.亚健康的分类和内容;三.亚健康的起因;三.亚健康的起因;四.亚健康的危害;五.亚健康的防治策略;五.亚健康的防治策略;五.亚健康的防治策略;五.亚健康的防治策略;五.亚健康的防治策略;新的医疗模式;远期目标：;Quiz;Quiz;Quiz;健康的概念;一 什么是心理健康 ;;;;;现代心理医生认为，一个人健康的心理，需具备以下特征： 1、了解自己，认识自己。心理健康的人往往了解自己思想和行为 背后的动机。了解自己的优点与缺点而不过于自我苛责或过于 自夸。2、有适度的自信及自尊，并能接受自己。可以肯定自己的价值、 成就与尊严，并适度接受自己的基本需要，不勉强压抑或过于 放纵。3、具有与别人建立友善及亲密关系的能力。不过于自我孤立、自 我为中心，对别人的感