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《运动解剖学》下肢肌;臀大肌;★1.臀大肌(P122 图 111)
位置:臀部皮下,
起点:髂骨翼外面;骶、尾骨背面。
止点:臀肌粗隆;髂胫束:
功能:近固定:大腿伸,旋外收展
远固定:骨盆后倾。
辅助练习:后踢腿,后蹬跑,等。
;阔筋膜张肌;;
(一)前群
缝匠肌
股四头肌
股直肌
股内侧肌
股外侧肌
股中间肌
(二)内侧群
耻骨肌,长收肌,股薄肌
短收肌,大收肌
;;(二)大腿肌
前群—股四头肌
位置:大腿前面,人体最大的肌肉
起点 股 直 肌—髂前下棘
股 中 肌—股骨体前面
股内侧肌—股骨粗线内侧唇
股外侧肌—股骨粗线外侧唇
止点:胫骨粗隆
功能:近固定—伸髋、屈膝
远固定—伸髋;股四头肌;1.股四头肌(P123 图 113 114)
位置:大腿前面,
起点:股骨粗线内侧唇等
止点:胫骨粗隆。
功能:近固定:屈大腿,伸小腿;
远固定:伸股骨,维持人体直立。
辅助练习:负重深蹲,跪撑后倒。
;(三)后群
股二头肌,半腱肌,半膜肌?;后群—(1)股二头肌
位置:大腿后外侧浅层
起点 长头—坐骨结节
短头—股骨粗线外侧唇下半部
止点:腓骨头
功能:近固定—伸髋、屈膝
远固定—屈膝;股二头肌;2.股二头肌(P125 图115)
位置:大腿后外侧浅层;
起点:坐骨结节,股骨粗线外侧唇
止点:腓骨头;
功能:近固定:伸大腿,屈小腿等
远固定:骨盆后倾。
;(2)半腱肌和半膜肌
位置:大腿后外内侧,半膜肌在半腱肌深层
起点:坐骨结节
止点:半睷肌止于胫骨粗隆内侧面
半膜肌止于胫骨内侧髁的内侧面
功能:近固定—伸髋、屈膝
远固定—屈膝;半腱肌和半膜肌;.半腱肌、半膜肌(图115)
位置:大腿后内侧,
起点:坐骨结节;
止点:胫骨粗隆内侧面;
功能:近固定:伸大腿,屈小腿等
远固定:骨盆后倾。
辅助练习:蛙跳,纵跳摸高
;(一)前群
胫骨前肌
趾长伸肌?;(三)小腿肌
后群—小腿三头肌
位置:小腿后部浅层
起点 腓 肠 肌—股骨内外上髁
比目鱼机—胫骨和腓骨的后上部
止点:跟骨结节
功能:近固定—屈踝
远固定—协助伸膝;小腿三头肌;(二)外侧群
腓骨长肌
腓骨短肌
?;(三)后群
1 浅层
小腿三头肌
腓肠肌
比目鱼肌
腘肌
;1.小腿三头肌(P129 图118)
位置:小腿后面浅层;
起点:腓肠肌:股骨内外上髁,
比目鱼肌:胫、腓骨后上;
止点:跟结节;
功能:近固定:足跖屈,屈小腿,
远固定:维持人体直立等
辅助练习:后蹬跑;勾足尖前压腿,
常见运动损伤:跟腱拉伤或断裂。
;;2 深层
趾长屈肌,
,胫骨后肌
;足肌;
梨状肌上孔
(臀上血管、神经)
梨状肌下孔
(坐骨神经,臀下血管、神经,阴部血管、神经);血管腔隙(股血管)
肌腔隙(髂腰肌和股神经);
股三角
收肌管
;腘窝;
阔筋膜
髂胫束;卵圆窝(隐静脉裂孔)
筛筋膜;运动髋、膝、踝关节的肌肉名称小节
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