《高铁乘务人员形象塑造》教学课件 项目5　搭配合适的发型.pptx

高铁乘务人员形象塑造 项目5　搭配合适的发型 目 录 Content 养护头发 01 塑造发型 任务一 任务导入 发质测验 选择符合自身情况的答案。 ① 你的头发看上去（　　）。 A．干枯、无光泽，发梢开叉较多 B．不油腻，不干燥，有自然的光泽 C．根部比较油腻，而发梢较干燥 D．油腻，易沾灰尘 ② 你洗完头发的第二天，头发（　　）。 A．看上去和刚洗完差不多，干枯蓬松 B．柔软顺滑，有光泽，可能有少量头皮屑 C．根部开始出油，发梢干燥，头皮会痒 D．根部已出现油垢，头皮容易痒 任务导入 ③ 用力梳理你的头发，（　　）。 A．头发会因为脆弱而容易打结、掉落　　 B．头发顺滑，掉发很少 C．发梢部分干燥，脆弱易断　　 D．掉发少，梳子会留下污垢 ④ 造型方面，你的头发往往（　　）。 A．蓬松而不容易做造型，做造型后不能持久 B．柔软顺滑，容易做造型，做造型后持久性好 C．比较容易做造型，但是不能持久 D．过分油腻，难以定型，烫发染发都不持久 任务导入 ⑤ 用食指和大拇指拉一根头发的两端，你发现头发（　　）。 A．缺乏弹性，容易断开 B．拉长后能尽快恢复到原来长度 C．根部有一定弹性，但是发梢部分没有 D．弹性不好，拉长后不容易恢复到原来的长度 请思考： 做完这些题，你对自己的发质是否有了大致的了解？如果你的头发已经受损，你该如何进行养护呢？ 1.1 头发的生理特点 头发是一种复杂的纤维组织。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部蒸发汗液。 头发每天可生长～0.4 mm，顶部头发一般比两侧长得快。头发生长到一定时期就会自然脱落，然后长出新的头发。头发的生长期一般为5年左右，大部分的头发长到25.5 cm后，其生长速度会降到之前的一半。一个人每天都会有一定数量的头发脱落，在人的10万余根头发中，生长、休止和脱落是交替进行的。 1.2 发质的种类 （a）中性发质 （b）干性发质 （c）油性发质 （d）混合性发质 图5-1　发质的类型 1.3 头发的养护 正确梳理头发不仅可以去掉头皮及发丝上的皮屑和灰尘，还可以给头皮适度的刺激，促进血液循环，使头发更加柔软、有光泽。 梳理头发时，要把握好力度，均匀梳理，如果用力过猛，会使头发受到损伤。头发打结时，可把头发分成若干部分，从打结处一点一点地梳理通顺。注意不要用力拉扯头发，防止将头发扯断。 1）正确梳理头发 1.3 头发的养护 2）选用合适的洗发产品 01 02 03 04 混合性发质 根据个人的发质情 况，择优选取。 油性发质 可选用中性、微碱性的 洗发产品，若头发出油严重，可选择清洁能力强、无滋润或修护功能的洗发产品。 中性发质 可选用中性、微酸 性的洗发产品，产品中含简单的护理 成分即可。 干性发质 可选用微酸、弱酸性 的洗发产品，并配合使用护发素。 1.3 头发的养护 3）定期清洗头发 灰尘会增加头发之间的摩擦，使头发受到损伤并失去光泽。洗发可以清除头发上的皮屑和灰尘，还能促进头皮的血液循环，有利于头发的生长，延长头发的寿命。 洗发的频率应根据个体差异、季节和所从事的工作而定。通常，夏季每周3～7次，冬季每周1～3次为宜。如果每天都在头发上涂抹各种造型产品，那么就要每天清洗头发，避免造型产品长时间停留在头发上，而给头发造成一定程度的损伤。 1.3 头发的养护 4）正确吹干头发 1.3 头发的养护 5）坚持头部按摩 如果长时间把头发紧扎在一起，会使头皮被拉得很紧，从而导致头皮受损，发丝脱落。由于工作需要，高铁乘务人员需要长时间把长发扎起或盘起。因此，高铁乘务人员在不工作的时候最好将头发披散下来，让头皮得到充分的休息。另外，还可以经常按摩头部，缓解头皮压力，促进头部血液循环。 对于爱美的女性来说，定期给头部做水疗（SPA）， 不仅能够放松头部，还会让头发变得更加柔顺亮丽。 1.3 头发的养护 6）注意营养的摄取 要想头发健康，除了上述几项外，还必须搭配健康的饮食。头发的主要成分是角蛋白、多种氨基酸及几十种微量元素。饮食中若缺乏蛋白质，头发会变黄、分叉；若缺乏维生素A和碘，头发会干燥、易断；若缺乏维生素B，则会出现头发脱落的现象。 为了保养头发，应多吃含有维生素、微量元素和蛋白质的食物，如绿色蔬菜、水果、鱼类、禽蛋、大豆制品及乳制品等。常见的对头发有益的食物及其益处如表5-1所示。 1.3 头发的养护 6）注意营养的摄取 表5-1　对头发有益的食物及其益处 1.4 洗发的基本步骤 1）梳发 洗头发前，最好先将头发梳一梳，梳头可以将头发打结的部分解开。 1.4 洗发的基本步骤 2）洗发 ① 先用水浸湿头发，挤少许洗发水在手上，两手揉搓出泡沫。 ② 将洗发水均匀地涂抹在