初中女生的一堂必修课.pptVIP

* 青春期教育讲座（女生篇） 自知，自爱，自律 健康安全度过青春期 生命历程 儿童期 青春期 成年期 更年期 老年期 女性 男性 孕育期 所谓青春期就是指人从儿童发育到成年人的一个关键时期. 女孩要了解自己的身体 女孩从11岁左右开始进入青春期。月经的出现，是女孩迈入青春期最显著的生理标志，正常的月经证明你的身体是健康的，从此逐渐具备了生育的能力。女孩来月经被有些人称为“来坏事了”、“身上脏了”、“倒霉了”，女孩子将变得不如男孩子聪明了。这些都是很不积极的说法。 卵巢排出的卵细胞如未受精，雌性激素和孕激素会急剧减少，子宫内膜坏死脱落，和血液一起流出，形成月经。 月经是如何形成的？ 正常月经的表现有哪些？  初潮：就是第一次的月经，大多数在13岁左右 月经周期：指上次月经的第一天到本次月经第一天之间的天数，通常女性的月经周期在21-35天左右 经期：指月经持续的天数，正常月经约持续2－7天 经量：指一次月经总的血量，一般为35－58毫升 你了解月经吗？ 1、青春期月经不调正常吗？ 经期不规律：许多青春期少女的月经周期和血量均不规律．在初潮后的前几年中，月经周期间隔可达两个月或三个月，这是正常的 2、来月经时捶腰好吗？ 腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性