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- 2021-06-28 发布于湖北
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《原地运球》课时计划
学校:南漳县武镇清泉小学 执教者:刘三云 班级:一年级 人数:36 课次:6—3
学习
内容
1、篮球--原地运球 2、游戏:“篮球运输接力赛 ”
学习
目标
1、通过学习,90%学生能说出原地运球的动作方法,80%能做出原地运球的手按压球的正上方,五指自然分开、掌心空出的基本动作,30%学生能规范做出原地运球手腕手指协调用力,抬头运球,抬头运球的较难动作。
2、发展学生的身体协调,灵敏素质,上肢力量。
3、培养学生认真学习、刻苦锻炼以及团结协作的良好作风和行为习惯
课的
结构
时间
教学内容
教学过程
组织与要求
运动负荷
时间
次数
准
备
部
分
6’
课堂常规
小游戏:找朋友
方法:听老师播放音乐开始,学生在30秒内迅速找到属于自己的好朋友“小篮球”,比比谁找的快,更准确。
三、准备活动:篮球热身操:头部运动 肩部运动
扩胸运动 腹背运动
体转运动 体侧运动
仆步压腿 跳跃运动
集合整队,师生问好
清点人数,检查服装
宣布课的内容,提出课的要求
组织学生进行游戏
4 、教师带领学生进行篮球热身操练习
组织队形:四列横队
××××××××××××××
○○○○○○○
○○○○○○○
▲
要求:站队快、静、齐;热身动作舒展,到位。
3’
1
基
本
部
分
30’
30
’
四、原地运球
重点:五指自然分开、掌心空出。
难
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