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营养与健康;食物里有什么？;食物有何用途？;碳水化合物:我们的主要能量来源;淀粉：;蛋白质;蛋白质的重要性;蛋白质的食物来源：;脂肪：食物的储备;脂肪的来源 ;脂肪过量是极其危险的;维他命;矿物质;重要的矿物质包括：;水;食用纤维 ;要想做到合理的膳食营养， 应从三方面入手： 1． 合理的膳食调配 2． 合理的膳食制度 3． 合理的烹调方式;均衡饮食 小提示 世界卫生组织(WHO)公布的全球十大垃圾食物 ??? 一、油炸类食品 1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉) 2、含致癌物质?? 3、破坏维生素，使蛋白质变性 二、腌制类食品 1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌 2、影响粘膜系统（对肠胃有害） 3、易得溃疡和发炎 ? ;;;九、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕） 1、含奶油极易引起肥胖 2、含糖量过高影响正餐 十、烧烤类食品 1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首） 2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性 3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担） ;均衡膳食; 我们该进食多少？ ;五種食物，讓你百毒不侵;五種食物，讓你百毒不侵;营养不良;抢答题 —;改变不良的饮食习惯;改变观念及不良的生活方式：; 关注身体;
祝大家心想事成！
天天快樂！
;9、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，日子像桃子一样甜蜜。11月-2011月-20Friday, November 6, 2020
10、人的志向通常和他们的能力成正比例。18:53:4318:53:4318:5311/6/2020 6:53:43 PM
11、夫学须志也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。11月-2018:53:4318:53Nov-2006-Nov-20
12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。18:53:4318:53:4418:53Friday, November 6, 2020
13、志不立，天下无可成之事。11月-2011月-2018:53:4418:53:44November 6, 2020
14、Thank you very much for taking me with you on that splendid outing to London. It was the first time that I had seen the Tower or any of the other famous sights. If Id gone alone, I couldnt have seen nearly as much, because I wouldnt have known my way about.
。06 十一月 20206:53:44 下午18:53:4411月-20
15、会当凌绝顶，一览众山小。十一月 206:53 下午11月-2018:53November 6, 2020
16、如果一个人不知道他要驶向哪头，那么任何风都不是顺风。2020/11/6 18:53:4418:53:4406 November 2020
17、一个人如果不到最高峰，他就没有片刻的安宁，他也就不会感到生命的恬静和光荣。6:53:44 下午6:53 下午18:53:4411月-20
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