时间管理高效人士必备的习惯.pptxVIP

时间管理 --高效人士必备的习惯引 言 或许你常有这样的感叹：明明已经很努力,为什么事情还是做不完?除了工作,怎么还是工作?转眼间一天过去了,为何啥事也没做成?于是你不禁自问,时间究竟跑哪里去了?显然,时间并没有跑哪里去,它仍旧以一个钟头60分钟、一天1440分钟、一周168小时的速度在飞逝。 不论你的职务高低、年龄辈分、性别差异，每个人都在平等的“消费”着它。但同样的时间，在不同的人面前，就会体现出不同的价值，如何利用好时间，如何让它发挥出最大的价值，成了每个人所关心的问题。可遗憾的是，人们虽然懂得时间的重要性，确不知道如何利用好时间。 人生的时间分配是怎样的？人的寿命有长有短，这里取一个平均值：70岁。你可以看看自己70年的时间是怎么度过的。　人一生中站立的时间最长，在不知不觉中站了30年。　睡卧的时间居第二位：23年。　准备一把舒适的椅子吧，坐着的时间居第三位，人一生要坐17年。　尽管劳动是生活的必需，可人用于工作的时间总共才10～12年。　人补充能量的时间竟是工作时间的一半：一生中要在饭桌上度过6年。　等车的滋味难受吗?人一生花在等车上的时间是3～6年，这要由家到工作单位的远近而定。以等一次车10分钟计算，人一生要在车站上度过170个昼夜。　长嘴就要说话，人一生用于交谈的时间需要2年。　从“新闻联播”开始计算，至正常的就寝时间止，人一生就要在电视机前度过2128天(昼夜)，约6年。　其余的内容我们以天计数。　人一生要笑：623天。　做饭：560天。　感冒：500天。　学习：440天。这440昼夜是指学校以外的学习。　接受中小学义务教育：405天。　节日活动、家庭聚会、学友联谊：375天。　书信往来、填各类表格：305天。　案例 美国一位著名的大学教授，曾经向数百人提出这样的问题：如果今天是你生命的最后一天，你有什么感触？结果很多人回答的是没有多读书，没有好好的约束自己，没有尝试新的事物，没有多花点时间与家人相处等等。小故事 有两个人到非洲考察，迷路了，忽然一只凶猛的狮子朝他们跑过来，其中一人马上从旅行袋中拿出运动鞋穿上。另外一个人便摇摇头说：“没用，你怎么跑也跑不过狮子。”同伴说：“嗨，你当然不知道，在这个紧要的关头最重要的是我要比你跑的快。”故事的启示在现代商业社会必须与 时间竞争时间的定义时间是由过去、现在及未来构成的。时间就是过去、现在及未来的连续不断的连续线。 过去 现在 未来时间的特征时间是不可替代的时间没有办法储存时间无法增加时间借不到、买不到、租不到时间以稳定的速度无法阻挡的消失故事启示争取时间重要合理分配时间更重要争取时间重要合理分配时间更重要那么时间管理是……时间管理理论的历史进程理论的演进 特 点 优 点 缺 点 第一代时间管理备忘录型应变能力很强没有压力随意忽略整体规划 第二代时间管理记事本规划与准备追踪约会事件达成率比较高产生安排的习惯 第三代时间管理强调价值规划、制定优先顺序以价值为导向提高生产率忽略了自然法则缺乏远见 第四代时间管理自然法则和罗盘理论效率方向对分工协作、授权整合第四代时间管理属于自然法则和罗盘理论优点：效率方向对第三讲 第四代时间管理第四代时间管理的要素与核心完成人生的四大需求与能力现代时间管理强调自然法则自然法则-农场法则1、农业上有一种播种收割定律，耕作的时序以及收割的多寡，受自然法则影响。2、无论是国家还是个人，均存在一个均衡点。3、人与社会、群体之间都有一种相互依存、依赖的关系，这种关系，能从心灵的深处，满足个人的心理、物质、精神及社会文化四种需求。四种需求的结合，将内心的那种热忱释放出来，找到真正的自我。82心灵净化身体健康理财规划事业工作心73心智成长休闲艺术家庭和谐人际关系645人生的领域11课程内容时间管理是什么？如何进行时间管理—时间管理的五大法宝 明确目标 分清轻重缓急 合理地分配时间 制定规则 合理授权 大石块 沙子 水最大限度的装满小桶时间的价值无形价值 把时间投资于你的工作、家庭、社交、的功能方面，建立工作关系、家庭关系、人际关系等。有形价值 所苦心开拓的许多家庭关系、社交关系、会在以后带来有形的报酬。你的时间价值几何年收入（万元）年工作时间（天）日工作时间（小时）每天价值（元）每小时价值（元） 每分钟价值 （元）125084050.082250880100.1632508120150.2552508200250.42102508400500.83你的时间价值：每天/每小时/每分钟 元 时间管理是研究如何合理、有效地组织、运用时间资源，以达到工作和生活的目标。时间管理核心理念Time ManagementWork smarter, n