最新医院孕妇学校课程课件.ppt

怀孕各个阶段的胎教怎样进行 生命的孕育是一个非常奇 妙的过程，胎宝宝在妈妈的子宫 里每天都在发育，每个月都有巨 大的变化，所以，准妈妈所实施 的胎教也要跟着宝宝的成长脚步 而有所不同。胎教在我国有悠久 的历史 2000 多年前的《史记》中 说“太任有娠，目不视恶色，耳 不听淫声，口不出傲言。”“受 胎之后，喜怒哀乐，莫敢不慎。” 孕早期 ( 孕周 6 — 12 周 ) 关键词：情绪胎教 准妈妈自述： 焦虑多于兴奋 评述： 有研究显示：怀孕后，一些年轻的准妈妈容易产 生心情紧张、情绪波动大等不良反应。这是因为母 体的神经系统要适应胎儿生长发育的需要，正常调 节规律受到破坏所致。 孕早期是胎教的开始阶段，当胚胎开始发育，胚 胎各器官也进入了分化的关键期。此时，准妈妈的 情绪会通过内分泌的改变影响胎儿发育。妊娠早期 孕妇情绪波动太大可导致胎儿畸形，并能使婴儿情 绪不稳定。 因此，孕早期胎教的关键在于，准妈妈要进行积 极的自我情绪调试，避免工作生活上的得失给自己 的情绪造成影响。同时还要积极储备怀孕和 分娩 知 识，消除不必要的紧张。另外，准爸爸和家人也要 积极努力，体谅准妈妈的辛苦，为她营造宽松、愉 悦的孕育氛围。 孕早期胎教重点： 经常在环境幽静的公园和小区散步。 听一些节奏舒缓的 美化居室环境，养花种草，陶冶情趣曲子 孕中期 ( 孕周： 13 — 27 周 ) 关键词：营养胎教、抚摸胎教、 语言胎教、音乐胎教 准妈妈自述： 进入孕中期后，孕早期的不适明显好多了，渐渐适应了孕 期生活。虽然舌头对味道仍然是“麻木不仁”，但胃却一点也 不挑剔，有什么就吃什么，还吃得特别香。这时候，家人做的 饭菜不仅仅考虑了味道，且更注重营养了，餐桌上荤素搭配不 停地变换花样，蔬菜水果也每天必吃。 现在能感觉到轻微的胎动了，感觉到小生命像脉搏一样在 欢跳。开始实施语言胎教，例如，早上醒来和肚子里的小人儿 打声招呼，出门散步时告诉他外面的天气情况等等。一边轻声 和他说话，一边轻轻抚摸他一边上“音乐鉴赏课”，一起静静 地欣赏舒缓的古典音乐，或者是活泼欢快、充满童趣的儿歌。 评述： 进入孕中期，胎儿的中枢神经系统与感觉器官发育逐渐趋向成熟。孕 26 周左右， 胎儿的条件反射已经基本形成。 在孕 12 周～ 16 周时，会出现第一次胎动。这标志着胎儿的中枢神经系统已经分化 完全，听力、视力开始迅速发育，并逐渐能对外界的动作、声响做出相应的反应，这 时，是孕中期胎教的最佳时期。 语言胎教：准爸爸和准妈妈通过动作、声音经常与胎儿进行对话，这对于胎儿的听 觉发育和情感发展有很大帮助。准妈妈要注意的是，语言胎教的内容不宜复杂，最好 能反复重复一两句话，以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。 音乐胎教：从孕 16 周起，准妈妈就可以有计划地实施音乐胎教，每日 1 次～ 2 次，每 次 15 分钟～ 20 分钟，选择有胎动的时候进行。胎教音乐以节奏舒缓的古典乐曲为佳。 抚摸胎教：孕 24 周后，准妈妈可以明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。从此时开始， 准妈妈每晚可平卧床上，放松腹部，双手由上至下，从右向左，轻轻地抚摸胎儿，推 动胎儿在子宫内“散步”。 这样反复的锻炼，可以帮助胎儿建立起有效的条件反射，增强肢体肌肉的力量。但 如果抚摸时出现胎儿踢蹬不安，应立即停止，并轻轻抚摸，以免发生意外。 孕中期胎教重点： 听音乐。临睡前，放松心情，静静听一段节奏舒 缓的乐曲。 帮助胎儿运动。准妈妈仰卧在床上放松，双手轻 轻抚摸腹部，每天 1 次， 10 分钟左右。 准爸爸要积极参与胎教。经常和胎儿说话，或念 一些有趣的儿歌给胎宝宝听。 孕后期 ( 孕周 28 — 40 周 ) 关键词：营养胎教、抚摸胎教、 语言胎教、音乐胎教 到了孕后期，尽管行动上不太方便，但感觉很有成就感。 挺着大肚子跑到哪里都能享受到特殊照顾。 到了孕 35 周，不少准妈妈已经请假在家养胎了，也可以坚 持上班。一方面