中医美容知识.pdfVIP

中医美容知识 中医美容可分为外用、内服、食疗、针灸 每天以中性清洁乳来清洁脸部，减少局部的油质及细菌。若外出或运动后、出入脏 空气后彻底清洁，保持脸部清洁、干爽；避免使用化妆品、粉底，有的人想以粉底来 掩饰，这样反而造成反效果，洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水，尽量摄取 新鲜的蔬果、清淡食物，平日作息正常，睡眠充促，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、 抽烟，并保持每日排便的习惯，更要多运动，多多补充水分。多喝柠檬汁或吃蔬果来 排毒，也是个很不错的美容秘方。一般而言遵守上述注意事项，青春痘大多都会好 转，症状没有转好，就必须看医师，进行内用药与外用药治疗，其中内服药物美容方 是通过内服中药，达到调理脏腑、气血、经络的功能，从而作用于颜面达到美容效 果。如黄耆、仙灵脾可帮助皮肤清除自由基作用，延缓皮肤老化过程。外用药物美容 则市外用中药美容制剂直接作用于面部皮肤通过皮肤局部吸收，达到疏通经络、行气 活血、软坚散结、逐邪清污、除皱增白、滋润皮肤的目的。例如清香美白七白散，其 组成有白蔹、白附子、白芷、白芍等，有白面细肤的功能。 药膳美容方面基于中医“医食同源、药食同源”的理论选用某些作用相关的药物和食 物配制成食品，以达到美容和保健的双重功效，例如冰糖燕窝粥具有润泽皮肤，补血 养颜之功效。 针灸美容方面是透过针刺、灸疗等方法刺激经络穴位达到调动机体内在因素，调理各 脏腑组织的功能，促进泣血运行，疏通经络，抵御外邪入侵而达到延缓衰老，美化容 颜中方法，是中医美容的一大特色。 因此中医美容的方式是多样化的。且考虑到每个人的体质差异性而给予最适合 的美容治疗方式。 果酸:简称AHA ，绝大多数均由水果中提炼出来，因此俗称果酸 目前使用最多的是甘醇酸和乳酸。 果酸的作用: 低浓度果酸作用在角质层，可减少角质细胞的聚合力，降低角质层的厚度，所以可以 改善角质层太厚，皮肤暗沉的问题。高浓度的果酸(百分之二十以上)可深入到表皮层， 造成表皮细胞剥落分离，促使表皮细胞加速新陈代谢。 适合对象 1)治疗恶性青春痘、粉刺；(2)脸面漂白淡化黑斑；(3)抑制角化症的复发；(4)去除脸部 细纹；(5)治疗受阳光伤害，粗糙的肌肤；(6)改善面疱疤痕、毛孔过大 ；(7)调理油脂分 泌。 换肤过程介绍及注意事项 先将脸洗净后，医师会依皮肤种类、适应症的不同，选择不同浓度的果酸由额头、鼻 子、脸颊、下巴的顺序涂抹，数分钟后喷上中和液，再用冰敷以减轻疼痛及发红，接 着涂上保湿剂及防晒乳即可。在医院换肤，所使用的果酸浓度为百分之二十以上，虽 然使用高浓度果酸，临床效果较为显著，但是危险性也大。果酸换肤必须循序渐进， 由低浓度的百分之二十逐渐增加浓度到百分之七十。一般而言，大约需要八到十次的 换肤才能达到较佳的疗效。每次换肤间隔二至四周，切忌因心急换肤次数太频繁而导 致反效果。 治疗后注意事项 (1)治疗后若只是感到轻微紧绷或较敏感，则加强保湿即可。(2)若治疗后有明显发炎发 红、疼痛之现象，最好再次复诊，依医师指示局部涂抹药膏。若有结痂，让痂皮自然 脱落即可，不要去抠，以免疤痕形成。(3)换肤后新生的皮肤对紫外线特别敏感，所以 防晒工作非常重要。必须每天使用防晒乳液，以及少晒太阳，出门要戴帽或撑伞。(4) 换肤前后必须暂停使用果酸、A 酸或任何会使皮肤感到刺激的保养品及药品，一定要 皮肤感觉完全正常后才能继续使用相关产品。 左旋维他命 C 自然界安定的维他命 是属于右旋型。人体摄取食物，在肠道吸收右旋维他命 C ，经过转化后，变成具有生物活性的左旋维他命 。人体不只皮肤需要，其 C C 它器官的修复，也一样要利用到左旋维他命 。所以皮肤组织真正使用到的 C 量，仅占百分之五到七。导入或涂抹左旋维他命 的好处，是可以让皮肤吸收 C 高量的活性维他命 ，达到美白的目的。有些人会想用口服的锭剂，溶解后来 C 涂抹。事实上锭剂的分子是右旋型，无法被皮肤直接利用。左旋维他命 因为 C 非常不安定，制造