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- 2021-07-09 发布于湖北
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第一节 老年和老化;一、老年人年龄划分标准;二、老化和衰老;二、老化和衰老;第二节 老年人机体结构和功能的改变;人类的运动功能会随着年龄的增加而减退。
老年人的骨骼因为老化而发生退化性的骨质流失,骨质强度减弱;肌纤维逐渐萎缩,导致肌收缩力减弱;关节囊和韧带变得僵硬,造成关节的灵活性下降。;一、机体各系统的变化;一、机体各系统的变化;一、机体各系统的变化;一、机体各系统的变化;一、机体各系统的变化;一、机体各系统的变化;一、机体各系统的变化;(一)脏器的贮备功能降低;(二)对外环境改变的适应能力和反应能力减退;(三)对内环境中的各种性质刺激的反应调节能力减退;(四)对感染的防御能力减退;第三节 老年人心理的变化;;二、智力减退;;四、情绪改变;五、性格改变;六、行为改变;第四节 控制和延缓衰老;一、生活要有规律;二、养成有利健康的生活习惯;;四、注意适当运动;五、保持心理平衡和乐观情绪;六、积极防治各种老年病
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