幼儿教育之中班上学期幼儿体格锻炼计划教学.pdfVIP

中班上学期幼儿体格锻炼计划 一、班级情况分析： 1.我们中班组有65 名幼儿，男生39 人，女生26 人，男生比女生多13 人。 2.中班的孩子已会走、跑、跳、攀登、钻圈、弯腰、投掷等动作，动作也较灵活，为体格锻 炼准备了一定的基础条件。 二、教育目标： 1．喜欢并能积极参加各种身体锻炼活动，初步养成参加体育锻炼的习惯。 2 ．能按节奏上、下肢协调地走和跑，能听信号变速走、跑，能绕过障碍物跑，能听信号变 成分队走，一路纵队跑。 3 ．能原地自然蹬地起跳触物；能双脚熟练地向前跳；能从30－35 厘米高处自然跳下，落地 轻。 4 ．能肩上挥臂投掷小沙包等轻物，能自抛自接低（高）球或两人近距离互抛互接大球。 5 ．能在宽20 厘米、高30 厘米的平衡木上走，能原地自转至少3 圈不跌倒，能闭目向前走 不少于10 步。 6 ．能熟练协调地在60 厘米高的障碍物下钻来钻去；能手脚熟练地在攀登架上爬上爬下；能 在垫上团身滚。 7 ．能较熟练地听各种口令和信号做出相应的动作；能听信号较快地集合、分散，排成4 路 纵队；能随音乐节奏做徒手操和轻器械操。 8 ．会玩跷跷板、走小桥等大型体育活动器械；学习左右手拍球，会用球、绳、圈或其他废 旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。 9 ．具有一定的对环境的适应能力和抵抗疾病的能力。 10．掌握有关体育活动的基本知识，能自觉遵守体育活动的规则和要求，团结友爱，爱护公 物；具有一定的集体意识。 11．能及时收拾和整理小型体育器械。 三、具体措施 1．幼儿早操活动 幼儿早操活动是锻炼幼儿身体、增强幼儿体质的有效手段。除了排队、变换队形和基本体操 练习外，各种简单的模仿性动作、配有音乐的律动、舞蹈、活动量不大的体育游戏和利用小 型器械开展的活动等都可以作为幼儿早操活动的内容，因此我们要力求早操活动内容的丰富 多样，使幼儿愉快而精神饱满地开始一天的生活，精力充沛地投入到一天的生活、学习和游 戏中去。本学期，我们将根据幼儿的年龄和身心特点重新设计编排幼儿韵律操。 2 ．幼儿户外活动 由于幼儿园搬迁，幼儿的活动场地受到影响，我们分批带领幼儿到户外活动，尽量让幼儿每 天有足够的户外活动时间，以便使幼儿得到足够的日光照射和充分呼吸新鲜空气的机会，孩 子经常在户外活动，不仅能加快新陈代谢，促进血液循环，而且随着气温的变化，还能提高 体温的调节功能，提高幼儿机体对气候变化的适应能力，以增强幼儿对疾病的抵抗力。 3 ．幼儿体能训练 每天晨锻时，我们会带领孩子在阳光充足、空气新鲜的户外做动作简单的模仿体操及各种运 动性的集体游戏。例如运球、顶沙包走路过障碍物、走高跷过小河等，培养孩子动作的协调 性。下午午睡起床后进行体育运动训练，我们将根据孩子的能力差异安排不同的活动内容， 更换不同的锻炼项目，每一周对孩子的运动情况做好观察，并且针对每一个孩子的能力差异 不断调整运动计划，使每一个孩子的身体素质都能获得提高，利用冬季运动会的形式推动幼 儿积极参与体育锻炼。