关于加强青少年学生近视眼综合防控工作的思考.docxVIP

1、 注意用眼时间，近距离看电脑、看电视、看书或做作业30-40分钟后， 必须远眺（蓝天白云）10分钟，让眼睛充分放松。 2、 每天参加户外运动1小时以上，多放风筝，多打乒乓球（用黄色的乒乓球）。 3、 正确的握笔姿势，手指握在笔尖上方一寸，拇指与食指不相交义，能看 到笔尖。 4、 正确的读书写字姿势：看书写字姿势要坐端正，眼睛与书本保持一尺的 距离，胸部与书桌保持一拳的距离。 5、 不要躺在沙发上或床上看书、看电视，不要在强光下或弱光下看书，不 要在公交车上看书，不要边走路边看书。 6、 台灯使用原则：选择黄灯或真正没有屏闪的LED tl炽灯，台灯放置书桌 左上角45度，能全部照明课本。 7、 短刘海，避免长刘海;及时治疗倒睫及上眼睑下垂。 8、 早晚务25次看近看远对眼训练，增加眼睛调节灵敏度。 9、 饮食注意事项： 多吃含胶原蛋白的叶黄素的食物，如猪皮猪蹄，西兰花和胡萝卜（胡萝卜 是脂溶性的，一定得过油吃）。 不要摄入太多甜食，特别是空腹时不要吃甜食。 少吃零食，避免偏食，多吃水果、蔬菜、豆制品、动物肝脏等。 10、 保证睡眠：小学生每天应保持10小时以上睡眠，初中生每天应保持9 小时以上睡眠， 11、 弹钢琴会导致近视快速加深，近视的孩子尽量不要选择弹琴，若实在不 能放弃，可考虑背谱练习。 12、 医学验光，科学配镜，特别是应及时验配具有周边视力控制作用的镜片 （现代角膜塑形镜、RGP、旁中心离焦镜片等）。 13、 建立完善的屈光发育档案。 14、 青春发育期是孩子长个儿的时候，也是近视度数长得最快的时候，家长 要随时观测,长个儿时视力复查频率应三个月一次。 在建章立制方面，一是健全眼保健操和视力监测等防近制度。完善眼保健操 制度，将每天两次眼保健操时间纳入中小学课程表，普遍实施定期调整学生座位 制度，根据教室采光照明情况和学生视力变化情况及时调整座位。坚持视力定期 监测制度，要求每学期对学生视力状况进行两次监测，根据学生视力情况进行分 档管理。二是建立和完善中小学校体育评价机制。印发了《中小学校体育工作督 导评估办法》，将学生视力状况纳入中小学校体育评价机制，并要求各级政府和 教育行政部门把中小学校体育督导评估结果作为干部考核和实行奖惩的重要依 据。三是建立教育、卫生健康等部门协同推进青少年近视眼防控工作体制机制。 2021年，教育部会同原国家卫生计生委、国家体育总局联合印发了《关于加强 儿童青少年近视防控工作的指导意见》，提出了协同推进儿童青少年近视防控工 作具体要求。下一步，还将据此《意见》，制定2021年全国学校青少年学生近 视眼防控具体工作方案。 在多渠道开展防近宣传教育方面，落实《中小学健康教育指导纲要》，要求 学校传授科学用眼、预防近视的知识和技能，督促学生养成良好的用眼卫生习惯。 在每年“全国爱眼日”，通过专题讲座、眼保健知识咨询、专家义诊等多种形式 开展眼保健相关知识宣传。积极举办“全国青少年爱眼知识网上有奖竞答活动” “保护学生视力大家谈征文活动”。编制并向西部地区中小学配发眼保健操挂图 和光盘、视力表及相关近视眼防控宣传材料，并把这些资料通过网络免费推广。 在开展防近试点工作方面，2021年，确定武汉市为全国青少年学生近视眼 防控工作实验区，开展视力健康管理试点工作。武汉市通过积极探索，形成了防 近工作“政府主导、部门配合、专家指导、项目运作”四位一体的管理机制、“健 康教育、监测预警、综合干预、动态管理”四项内容和“三项监测、三重干预、 三方共管”三项工作方法，对学生视力实施全方位防护，取得了明显成效。下一 步，将向全国推广青少年防近的“武汉经验” 0 一、指导思想和日标任务 指导思想 以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的教育方针，牢 固树立健康第一的教育理念，实施健康中国战略，落实《“健康江苏2030”规 划纲要》，强化《江苏省未成年人保护条例》的执行，以提高儿童青少年眼健康 水平为中心，以改善学校卫生环境和教学卫生条件为基础，以提升近视防治服务 能力为支撑，以全面加强学校卫生与健康教育工作为保障，通过政府、学校、医 疗卫生机构、家庭、学生等各方面共同努力，全方位做好儿童青少年近视综合防 控工作，努力提高全省儿童青少年健康水平。 廿标任务 到2023年，实现全省儿童青少年总体近视率在2021年的基础上平均每年降 低0.5个白分点以上。 到2030年，实现儿童青少年新发近视率明显下降、视力健康整体水平显著 提升。6岁儿童近视率控制在3%左右，小学生近视率控制在38%以下，初中生近 视率控制在60%以下，高中阶段学生近视率控制在70%以下。国家学生体质健康 标准优秀率达25%以上。 二、建立防控责任体系 落实主体责任。各设区市人民政府负责本地区儿童青少年近视防控措施的 落实，主要