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精品教学教案设计
精品教学教案设计 | Excellent teaching plan
教师学科教案
[20
[20 -20
学年度第一学期]
任教学科:
任教年级:
任教老师:
xx市实验学校
精品教学教案设计
精品教学教案设计 | Excellent teaching plan
育人犹如春风化雨,授业不惜蜡炬成灰
育人犹如春风化雨,授业不惜蜡炬成灰
八年级体育与健康《跨越式跳高》教学设计
一、指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据,以 “健康第一 ”为指导思想,遵循初
中生身心发展规律,重视学生的情感体验。贯彻以 “学生为主体 ”的教学理念,激
发学生对体育运动的兴趣,注重学生的个性发展,以增强学生身心健康为目的,
培养学生的创造力和表现力, 让学生在轻松、 愉悦的情境中学习与实践, 体验成
功, 提高跳跃能力发展身体素质, 激发学生学习的积极性, 提高学生的运动技能,
增强体能,为培养学生的终身体育锻炼意识奠定基础。
二、教材分析
跳高是由助跑、 起跳、 腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。 跨越式
跳高采用侧面直线助跑,助跑方向与横杆的夹角在 30-45 度之间,距离一般约
5-7 步,左脚起跳在右侧助跑,右脚起跳则在左侧助跑。助跑的速度逐渐加快,
最后一步稍小一些, 在距离横杆投影 60-80 厘米的地方, 用有力脚起跳。 起跳腿
以脚跟先着地, 迅速过渡到全脚掌并稍屈膝, 以前脚掌快速用力蹬地起跳, 同时
摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起,两臂配合协调上摆 ,摆动腿摆至横杆上方
后稍内旋、 并积极下压 ,起跳腿迅速向上摆起, 两腿相继依次过杆 ,摆动腿先落地,
然后起跳腿落地,屈膝缓冲。
三、学情分析
初中阶段的学生活泼好动,有较强的理解和模仿能力,容易接受新鲜事物。
但意志品质和自控能力较差, 对跨越式跳高兴趣不大。 针对这一现象, 本节课主
要从教学方法上下功夫, 将枯燥无味的教学变为灵活多样的趣味性教学, 让学生
在开心愉悦的状态下完成课的任务。
四、教学目标及重、难点
1 、 认知目标: 了解跨越式跳高的完整技术动作, 懂得助跑起跳的动作方法。
2、技能目标:初步掌握跨越式跳高的单脚起跳、助跑与起跳的技术。
3、情感目标:培养学生勇敢、果断、刻苦、积极思考、团结协作挑战新目
标的优良品质。
4、重点:单脚起跳
5、难点:助跑与起跳的衔接
五、教学方法
根据学生的认知、 技能水平和实际能力, 本课主要采取创设情景, 提高兴趣;
设置游戏,自然过渡;由简到难,循序渐进;动态分组,自我选择的方法,结合
趣味游戏、音乐等形象直观,喜闻乐见的方式,通过辅助练习、模仿练习、合作
练习、选择练习等多种方法,使师生之间互相帮助,互相学习,互相指导评价,
互相勉励提高,体验到学习和运动的乐趣,共同完成学习目标。
六、教学程序:
1 、在轻松愉快的图形跑过后,韵律模仿操和游戏(登上五指山)在音乐伴
奏下的进行, 充分调动了学生参与运动的积极性, 激发了运动兴趣, 并且为主体
部分的学习做好身心等方面的准备。
2、教师讲解示范,学生在低高度橡皮筋上进行跳高练习,教师巡查纠错。
3、教师提高橡皮筋高度,采用一高一低的不同高度,以便不同运动水平程
度的学生练习。
4、教师将四条橡皮筋设计成为四个不同的高度,让学生自由选择高度挑战
自己跨越障碍的能力。 邀请运动能力较强的学生进行展示, 让其他同学向他学习。
5、游戏比赛。
6、跟着欢快的音乐(我是五指山人)进行放松,教师集中讲评,师生相互
交换意见或建议,最后宣布下课,归还器材。
七、特色设计 :
1 、教学手段多样化。为达到教学目的,本课在设计中充分运用趣味游戏、
音乐等形象直观喜闻乐见的形式,通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练
习等多种练习方法,充分提高学生的学习兴趣和积极性,
精品教学教案设计
精品教学教案设计 | Excellent teaching plan
育人犹如春风化雨,授业不惜蜡炬成灰
育人犹如春风化雨,授业不惜蜡炬成灰
2、注重营造学习氛围。在教学的全过程中,通过创设情境,师生互动,注 重营造和谐愉快的课堂氛围,使学生在欢乐轻松的气氛中学习知识,掌握技能, 达到了寓教寓乐的目的。
3、不断创新和拓展。根据学生的不同特点和需要,设计不同的方法,关注 差异,区别对待,循序渐进,让学生充分发挥自己的潜智,努力探索,不断进取, 跨越障碍。
八、效果预计:
学生能在教师指导下认真参与各种练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽。跨 越式跳高完成率在80%左右,能基本掌握正确的发展跳跃能力的锻炼方法。预 计课的平均心率120-130次/分;练习密度40%i5o
授课 教师
单位
上课 时间
地
占 八、、
教学 对象
初二年级 人数
40
课次
第1次
教 学
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