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2021年中考思想品德考纲全解 成长中的我 2021年中考思想品德考纲全解period;成长中的我 2021年中考思想品德考纲全解 （一） 认识自我 【知识解读】青春期是人一生中身体发育的关键期，我们要正确认识这些特殊生理现象，悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展。青春期心理充满着矛盾。这些矛盾，是我们成长过程中正确的心理现象。通过各种方式，借助各种力量调控心理矛盾，如向老师、家长、亲友等寻求帮助，积极进行自我调控。保持心理健康，有助于我们身心协调发展，顺利地度过青春期。 （2021年浙江宁波）6．目前很多学校纷纷设立“心理咨询室”、“悄悄 话信箱”，开展心理辅导讲座。学校这样做( ) ①有助于我们遇到问题及时求助 ②是老师为了窥视我们的隐私③是肯定、尊重、珍爱生命的表现 ④跟我们无关，是学校和老师的事 A．①② B．②③ C．②④ D．①③ （2021年浙江杭州）25．进入青春期，我们对身体的变化变得更加敏感，心理也充满了新奇和困惑。下列属于青少年心理发展特点的有( ) ①性机能的成熟 ②成人感强烈 ③情感丰富且不稳定 ④思维能力增强 A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④ （2021年南京中考真题）13.初中生小华在与同学交往中，一方面因成绩优秀而自信满满，另一方面却因个子矮小而自卑。针对小华的这一自卑心理，我们应帮助他树立正确的观念是（ ） A.青春期存在心里矛盾是正常的 B要用发展的眼光看自己 C.谦虚使人进步，骄傲使人落后 D要主动与同学正常交往 （2021山东菏泽）3.青春期出现心理矛盾是正常现象，但如果处理不好，会影响身心健康。要解决好心理矛盾，消除心理烦恼，除了向老师、家长、亲友及社会寻求帮助，增强自我调控能力外，还要不断丰富自我。下列活动有利于丰富自我的有( ) ①多阅读中外文学名著 ②经常进行体育锻炼 ③积极参加志愿者活动 ④ A.①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④ 在网络游戏中陶醉自我 【知识解读】人的情绪是复杂多样的，最基本的情绪有四大类：喜、怒、哀、惧。在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。 情绪犹如双刃剑。一方面，情绪对人有积极影响；另一方面，情绪对人也有消极影响。调节情绪有很多具体的方法，如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等，我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用。 （2021天津）2．小明在学校被同学误解扁，心里很难过。回到家他拿起 心爱的吉他弹唱了一首歌，之后心情平静了许多。这种调控不良情绪的方法是（ ） A．心理换位 B．自我暗示 C．自我解嘲 D．注意转移 （2021年江苏扬州中考）9．小英为某事心情苦闷时，就会去练练书法、听听音乐。这种调节情绪的方法是（ ） A．意志控制法 B．尽情倾诉法 C．注意转移法 D．他人帮助法 （2021年安徽中考真题）5．2021年4月2日是世界“枕头大战日”。当天，活动参加者自带枕头互相击打。“大战”结束后，大家一起把“战地”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法属于（ ） A．注意转移 B．换位思考 c．合理宣泄 D．自我宽慰 （福建泉州市·2021）8.右边漫画《忧虑》给我们的启示是( ) A.善于调控自己的情绪至关重要 B.情绪是无法调适的 C.任何时候都要压抑自己的情绪 D.忧虑会使人掉头发 （2021年江苏宿迁）8．当篮坛巨星姚明再次因重伤离开赛场时，有记者担心他可能永远告别赛场，他却用一贯的姚氏幽默回答道：还好，鸡翅依然啃着，生活还在继续。姚明对待生活的态度，启发我们面对挫折应该（ ） A．怨天尤人，无所适从 B．得过且过，放任自流 C．积极乐观，勇敢面对 D．自暴自弃，一蹶不振 【知识解读】意志坚强，能够自觉抵制不良行为和思想的影响，作出正确的选择，坚定正确的人生方向；意志坚强，能够以顽强的精神、百折不挠的毅力战胜挫折和困难，实现自己的目标；意志坚强，能够形成良好的学习习惯，不断战胜学习、工作中的惰性，从而成就大业。磨砺坚强意志，必须树立明确的目标；要从细微之处做起，从小事做起；应善于管理自己；要自觉地、主动地在艰苦的环境中锻炼自己。 （2021天津）7．我们每个人都在“意志银行”里储存了一些意志品质，有 些是坚强的，有些是懦弱的。下列属于意志坚强的行为是（ ） A．正视自身弱点，勇往直前 B．遇到麻烦时，惊慌退缩 C．遇到困难时，消极等待 D．学习成绩不好时，唉声叹气 （福