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千里之行 始于足下——职业生涯规划书 内容提要 第一篇：职业生涯的概念第四篇：我的SWOT分析第二篇：自我认识第五篇：总结实施步骤第三篇：环境认识第六篇：结束语第一篇：职业生涯的概念什么是职业生涯？狭义的职业生涯：一个人从职业学习伊始，至职业劳动最后结束，这整个人生职业工作历程。限定于直接从事职业工作的这段生命时光，上限起始于任职前的职业学习和培训。广义的职业生涯：从职业能力的获得、职业兴趣的培养、选择职业、就职，直至最后完全退出职业劳动这样一个完整的职业发展过程。其上限从0岁人生起点开始。职业生涯发展理论：萨柏（Super）成长阶段（出生-14岁）： 幻想、职业兴趣和能力阶段、综合决策期。探索阶段（15 -24岁）： 探索各种可能、做好工作的准备。确立阶段（25 -44岁）： 工作生命周期的核心部分。尝试-稳定（中期出现危机阶段）维持阶段（45-65岁）： 建立一席之地、保住这一位置。职业衰退阶段（65岁之后）： 接受权力和责任减少的事实，指导他人、准备离休或退休。设计的基本模式— 人职匹配的指导如何做出职业选择/再选择？了解你自己了解职业知己 知彼做出最适合你 的职业选择第二篇、 自我认识1、人格特征：感兴趣的事不感兴趣的事他人评价可能存在以下问题改进措施2、自我剖析性格分析：兴趣爱好：态度：生活方式：待人：处事：3、他人眼中的我家长：优点缺点朋友：优点缺点老师：优点缺点4、个性特征和风格：个性特征和风格：存在问题：改进方法：5、个人能力分析：能力类型描述状态评述专业技能沟通力组织力人际技能感知能力英语计算机写作表达能力6、目标初步分析初期目标：中期目标远期目标最终目标分析：经过全面的自我认识后，不仅能从中认识到自身的优势方面，更重要的是从缺点中，发现自己更大进步空间。通过这自我分析表，可以了解到，自身的特质，进而进一步为自己的职业发展指明方向创业发展阶段资深从业员经验积累阶段经验积累阶段咨询师长期工作适应阶段从业专员中期前期短期优秀毕业生近期毕业后2年应届毕业毕业后5年毕业后11年毕业后20年我的职业发展目标该行业的咨询师第三篇：环境认识1、行业认识 2、职业认识 3、家庭认识 4、竞争认识 5、发展区域认识 第四篇、我的swot分析一、浅谈SWOT工具二、SWOT工具在职业生涯规划中的应用一、SWOT 矩阵SWOT分析实际上是将对企业内外部条件等各方面内容进行综合和概括，进而分析组织的优劣势、面临的机会和威胁，从而使企业把资源和行动聚集在自己的强项和有最多机会的地方的一种方法/工具。 使企业的目标和战略变得更加明朗！SWOT 2个部分内部条件外部条件SWOT分析三步走分析环境因素构造SWOT矩阵制定行动计划第一步：分析环境因素头脑风暴机会外部环境环境因素威胁全面客观优势内部环境弱点在调查分析这些因素时，不仅仅考虑历史与现状，而且更要站在未来的发展角度来衡量！ 竞争优势/劣势可以是以下几个方面： ●技术技能优势：独特的生产技术，领先的革新能力，●有形资产优势：先进的生产流水线，现代化车间和设备，充足的资金●无形资产优势：优秀的品牌形象，良好的商业信用，积极进取的公司文化●人力资源优势：关键领域拥有专长的职员，很强的组织学习能力，●组织体系优势：高质量的控制体系，完善的信息管理系统，●竞争能力优势：产品开发周期短，强大的经销商网络 公司面临的潜在机会： ●客户群的扩大趋势或产品细分市场 ●技能技术向新产品新业务转移，为更大客户群服务 ●前向或后向整合●市场需求增长强劲，可快速扩张 ●出现向其他地理区域扩张，扩大市场份额的机会 危及公司的外部威胁： ●出现将进入市场的强大的新竞争对手 ●替代品抢占公司销售额 ●汇率和外贸政策的不利变动 ●市场需求减少 ●容易受到经济萧条和业务周期的冲击 第二步：构造SWOT矩阵 注意：根据轻重缓急或影响程度等排序方式，构造SWOT 矩阵。 在此过程中，将那些对组织发展有直接的、重要的、大量的、迫切的、久远的影响因素 优先排列出来，而将那些间接的、次要的、少许的、不急的、短暂的影响因素排列在后面或直接去除。 第三步：制定行动计划 基本思路是：发挥优势因素，克服弱点因素， 利用机会因素，化解威胁因素SWOT矩阵及行动计划实例二、SWOT在个人职业生涯规划中的应用：内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）解决方案外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）解决方案结 论 ◆ 分析结果显示：创业发展阶段（最终）最终目标（远期）从低做起，成为***经理经验积累阶段2远期目标（远期）经验积累阶段1晋升为高级从业员中期目标（中期）工作适应阶段知识扎实的初级从业员初期目标（短期）在校期间优秀的毕业生 近期第五篇、总结实施步骤◆ 所谓“凡事预则立不预则废”，面