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初中体育花样跳绳教案
初中体育花样跳绳教案
《花式跳绳》教学设计
一、指导思想:
体育大课间活动是学校体育教学的一个重要组成部分。它既是体育课堂教学的有力辅助,又是体育课堂教学的自然延伸。通过开展丰富多彩、活泼多样的体育大课间活动,不仅可以达到全面锻炼身体,增强学生体质的基本目的,同时还可以
起到丰富校园文化活动内容;调动
学生学习情绪;培养学生自我组织、开拓创新、团结协作的能力;激发学生参与学习活动兴趣的作用。 二、教学目标
1、通过跳绳发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。 2、使同学掌握花样跳绳动作,初步掌握右脚交换踢动作。 3、通过教学使学生掌握一绳多玩的方法,发展学生的腿部力量。
4、提高学生下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体协调性。
5、引导学生乐于参与到跳绳活动中并能掌握多种跳绳技能,并能创造多种跳绳的方法,让学生在轻松、和谐、愉快氛围中充分体验运动乐趣。
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