【结题申请表】跆拳道运动员速度耐力的发展.docVIP

PAGE 7 教师小课题研究 结题申请表 课题名称： 跆拳道运动员速度耐力的发展 一、研究工作概述 （一）问题的提出 自2002年三明市开展跆拳道运动以来，我县的跆拳道竞技水平在经历一个高峰后，近年来团队整体实力有所下滑。从运动员的技战术的训练来看，我们队员的水平并不低，但是在实战对抗中，往往是在最后的一两分钟，失去领先的优势。反应变得迟钝，出腿速度和力量下降明显，，所谓“心有余而力不足”的感觉，我戏称运动员们都是程咬金，只有三板斧的实力。这其实就是速度耐力水平逊于对手，导致在关键的最后的对抗中只有招架之功，毫无反手之力，速度耐力的缺失制约了技战术的正常发挥，将胜利果实拱手相让。因此，很有必要对运动员速度耐力的发展进行专题研究及时总结。 （二）解决问题的方式方法 本课题遵循理论联系实际的原则，采用理论研究和实践研究相结合的研究策略，一边研究、一边训练、一边积累，具体方法如下： 1、文献法：学习参考资料，网上相关研究文章。 2、行动研究法：运用所研究的理论解决运动员训练中的实际问题。 3、经验总结法：实验教师要对训练问题的出现、解决、总结三步做好总结，撰写教学案例、教学反思、教学论文。 4、个案追踪法：重视对个别运动员训练状况的跟踪分析，从中寻找课题研究进展的突破口。 （三）研究工作开展情况 1、运动员的选材工作全面结束，预计今年市赛所有参赛级别能够达到满员。