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- 2021-07-17 发布于上海
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（五）有利于发展手与脑配合动作的健脑手指操 ;
;第三节：压掌分指（图03）
; 第四节：对指击掌（图04）;第五节：弓式前进（图05）;第六节：枪打数字（图06）; 第七节：弹指数数（图07） ;第八节：分指腕花（图08）;第九节：勾指对拉 第十节：抓指握拳 ; 锻炼手指，提高注意力、记忆想象力、创造力、形象思维能力、成倍提高大脑思维速度、全面培养智力。;第九节：勾指对拉 第十节：抓指握拳
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