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- 2021-07-18 发布于河北
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怎样训练超强记忆力
很多人都想拥有超强记忆力,如果我们经过后天的训练,拥有超 强记忆力是可以实现的。下面由给你带来关于怎样训练超强记忆力, 希望对你有帮助!
训I练超强记忆力的方法11.让记忆倒带
想像你的一整天是一盘电影胶片, 现在正在倒着放映。就像倒退 着走路或说倒话,回顾你一天中的每一时刻。从今天做的最后一件事 开始,回忆其最具体的细节。
这样一天天回顾,渐渐地你会发现,你可以记住很多一般人都会 忽略的细节,甚至是无意识状态下的匆匆一瞥。
. 一张纸,一张地图
找一份市内街道图,选取一个小区,划一个圈圈上十多条街道,
然后用观察看图3分钟。使用定时器以保证时间的准确。
合上图不看。定日t 1分钟。然后根据记忆重画此图,包括街道名 及所在位置。不断练习直到能在不超过 60秒的时间里精确地画出此 图。这听上去就很有成就感。
.永远不会忘记的面孔
每天一次,随意选一件物体,一幅画片或一个人,仔细观察 2
分钟。移开视线,画出刚才观察的对象。一天结束时,不看此画,根 据记忆再画一张。每天换一个观察对象,持续一周。
然后,把这些画放起来,根据记忆重画。注意先后画的图像之间 的差异和不同之处。坚持几周,直到一周结束时能准确在重新画出该 周内每天画的图画。
.记住自己的运动鞋
找一双运动鞋,因为它的细节比较多。仔细研究5分钟,仿佛你 从未见过这样的鞋。记
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