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第 1 课 后 滚 翻
学习阶段:
水平二
学习目标:
能够在练习中相互观察帮助同伴,发家共同提高,共同进步,掌
握团身低头推手的要领。
学习内容:
后滚翻
学习步骤:
一、情景导入
教师活动:
???????? 1. 组织学生队列常规练习。
2. 带领学生进行准备活动练习,使学生知道各准备活动的方法和
意义,并能够记住,以后在没有老师的带领下自己会做。
3. 讲解示范游戏的方法规则,组织学生进行游戏活动。
学生活动:
?1. 集中注意力,认真进行队列队型练习。
2. 虚心学习知道各节准备活动的方法和意义。
3. 积极进行游戏活动,从游戏中能够体会到,团结就是力量。
组 织:练习队型如图:
xxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
二、合作探究 掌握技能
重 点:团身、低头、推手的动作要领。
教师活动:
1. 教师讲解示范动作,强调要做到始终团身、低头和演示推手的
方法和时机。
2. 组织学生进行循环练习,对不好的同学给予帮助和提示,动作
做的好的同学,可以进行篮球活动。
3. 选出几名最好的同学,对不好的同学进行帮助和指导。
学生活动:
1. 认真聆听和观察老师的讲解示范,积极进行练习。
2. 积极的投入到练习中去,能够帮助同学纠正和改正错误动作,
敢于表现自己,争取较好快速完成任务,并积极争当小老师。
组 织:
三、总结经验、追求更快的进步
教师活动:教师通过询问了解学生对该次课技术的掌握情况。
???? 学生活动:积极思考回答老师的问题。
???? 组 织:四列横队
场地器材:田径场一片、垫子 5 块、呼拉圈 20 个、篮球足球垒球
共 20 个
第 2 课障碍赛跑和跳短绳
学习阶段:
水平二
学习目标:
在体育活动中发扬相互团结帮助的良好品质;培养吃苦耐劳的精
神。
学习内容:
障碍赛跑和跳短绳
学习步骤:
一、情景导入
教师活动:
1. 常规队列练习,体会在行进间与同伴良好配合,走得整齐且精神
满。
2. 正反口令练习和原地三面转法练习。
3. 对学生的练习情况给予肯定,表扬比较好的组,以激励其他组
同学。
学生活动:
1. 按老师的要求和口令,精神饱满地进行队列练习,细心体验如
何走才能与其他同伴保持一致,并与其他组的同学相互交流,共同练
习体验。
2. 集中注意力进行正反口令和三面转法练习,知道当老师说转时
才开始转身(知道其也是与其他同学配合的一种表现) 。
3. 经过老师的评价后,对自己在练习中的表现能够给自己打一个
合理的分数。
组 织:
???以四列横队完成游戏 .
二、愉悦身心,快乐练习
重 点:游戏练习的方法及在练习中如何与同伴间团结帮助。
????? 教师活动:
1. 教师带领学生进行一些准备活动。 。
2. 讲解示范游戏的方法要求,组织学生游戏,并提示学生在游戏
中发扬团结合作的良好风貌。
3. 组织学生进行跳短绳练习。
学生活动:
?1. 认真的作好准备活动让自己进入最佳的身心状态。
2. 积极进行游戏,在联系中体验团结合作的乐趣。
3. 在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。
????组 织:障碍赛跑中四路纵队跳绳时自由分散无固定队型
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
三、放松练习
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