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暑期教师培训心得 今年暑假，我参加了由学校组织的教师全员培训。 为期四天的培训， 是一次 难忘的充电时机， 它为老师们搭建了一个很好的学习提高的平台。 每日都以鲜活 的实例、丰富的知识内涵及精深的理论阐述感动了我的心， 使我的思想从头焕发了激情，燃起了斗志，确实感觉受益匪浅。其中，关于教师职业倦怠这个问题的探讨对我感想颇深。 当教师的时间长了， 和很多人同样， 自但是然地有了这样一些感觉： 工作热情丧失了，和学生距离疏远了，对待学生的态度冷漠了，安于现状、平庸无为、 苟且偷生，做一天和尚撞一天钟的想法增多了， 甚至有了放弃教师职业的消极想 法。实际上，这就是教师职业倦怠的症状表现，职业倦怠一旦产生，人的态度、 行为都会发生很大变化， 对教育教学工作必定产生一定的影响。 那么，怎样战胜 教师职业倦怠呢 ?我认为能够从以下几点努力： 一、保持一颗平常心 有的教师具有远大的教育理想和饱满的工作热情， 有比较高的目标。 一旦工作一时阻滞不前，或许工作压力加大，很容易产生职业倦怠。一个人的时间、精 力和能力有限， 不是人人都能够登攀顶峰的。 需要教师量力而行， 正视自己的能 力和水平、自己的精力和时间，对自己要求要适度，不要过高，适合评论自己的工 作，对自己不要求全责怪。顺境时，心态平和 ;窘境中，心态沉着。时时保持一颗平 常心。 二、在学生的成长中获得幸福 我觉得影响教师幸福指数的最直接的原因是来自学生。 陶行知先生曾说过： “教师的成功是创造出值得自己崇敬的人，先生之最大的快乐，是创造出值得崇敬的 学生 ”。由此可见，教师最大的幸福，就是看到学生的成长，在学生的进步中体会 到一种他人无法体会到的快乐与幸福。 教师每日与成长中的学生进行富有教育价值 的交往和对话， 它影响着、推动着人的生命成长， 是学生情感的培育师，精神的守 护神， 人格的建立者。 所以，当教师看到学生身上展现出自己的劳动成果时，怎么 不会感觉幸福呢 ?因此，学生不论是学业上仍是生活中，哪怕是一点一滴的进步， 都成为教师提高幸福指数的砝码。 有付出就会有回报， 我们的生活是有些重复， 但这重复之中也有着很多的变化， 我们也应当让学生意识到， 一同享受成果学会体 验 “过程 ”的快乐。正是这样，在我们的教学工作中，每当看到学 生在学习中有了进步、 竞赛中获奖、 考入大学、甚至多年后在社会工作中取得了 喜人的成绩时，我们所得到的体验和感觉不正是愉悦和幸福的吗 ? 三、不断提升自己的专业水平 这是战胜职业倦怠的良方。 自己的专业水平不断提高， 从一个高度跃向一个 新的高度，工作得到领导的器重，同事的赞叹，学生的认可，家长的肯定，就会 获得新的成就感。而获得了新的成就感，就会更为兴致勃勃地投入到工作中去， 投入到研究中去， 进而进一步提高水平。 这样形成了良性循环， 职业倦怠自然就 藏形匿影了。 四、丰富自己的生活，提高生活质量 教育的本质是让受教育者享受幸福， 追求幸福。这样，从事教育的教师就应 该首先享受幸福，成为幸福的人。而我们过多地要求教师做蜡烛，做火炬，焚烧 自己，照亮别人。实在过于悲壮悲凉。老师 “鞠躬尽瘁，死尔后已 ”，往往牺牲了 自己的时间， 牺牲了自己的健康， 甚至牺牲了自己的家庭， 牺牲了自己孩子的前途，成年累月奋战在教育第一线。长此以往，心灵枯竭，一碰到特殊情况，自然 会产生倦怠感。要改变这样状况，教师应该在紧张之余，听听音乐，跳跳舞，参加体育锻炼，节假日偕同家人出门旅游，丰富自己的生活，用幸福塑造幸福。 教师要想从日复一日，循环往复的教学工作中走出职业倦怠， 走向快乐教学， 就必须热爱教育事业，有强烈的事业心和责任感 ;热爱学生，像对待自己的孩子同样，关爱学生的成长 ;努力学习专业知识，提高专业修养 ;保持优秀心态，做一名快乐幸福的教师。