XXXX年辅导员培训辅导员的工作压力和情绪管理.pptxVIP

辅导员的压力与情绪管理;压力分析与心理调适;;（一）压力概述;（一）压力概述;（一）压力概述;（一）压力概述;（一）压力概述;（一）压力概述;（一）压力概述;（一）压力概述;（二）辅导员的职场压力;（二）辅导员的职场压力;（二）辅导员的职场压力;（三）如何进行自我压力诊断;（三）如何进行自我压力诊断;（四）压力缓解;（四）压力缓解;（四）压力缓解;（四）压力缓解;（四）压力缓解;（四）压力缓解;（四）压力缓解;（四）压力缓解;（四）压力缓解;;;;;;;;;;;;;;;3;1. 情绪放松训练疗法;“??我认知减压法”的要点是端正或改变“导致个体产生心理压力”的态度、体验和看法；因此，不在于事物是如何发生、存在的，而在于如何看待这种发生和存在。 ;;;;9、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，日子像桃子一样甜蜜。7月-217月-21Thursday, July 15, 2021 10、人的志向通常和他们的能力成正比例。17:14:3517:14:3517:147/15/2021 5:14:35 PM 11、夫学须志也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。7月-2117:14:3517:14Jul-2115-Jul-21 12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。17:14:3517:14:3517:14Thur