青少年运动员为什么要补充运动营养食品.pdfVIP

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2021-07-19 发布于北京
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青少年运动员为什么要补充运动营养食品？现代竞技体育对运动员体力、体能、能量动员、肌肉力量和神经反射等方面的要求越来越高，成功与失败仅仅是百分之几秒或者零点几厘米之差，运动成绩已经越来越接近人体运动能力的极限。在这种情况下运动员要想创造一个好的成绩，就必须从事最大极限的训练，充分挖掘自身的最大潜能，以适应现代体育科学的发展。在现代体育科学当中，运动营养已经成为其中一个重要