2021年人教版运动训练项群训练理论题库.docxVIP

第二章 项群训练理论 第一节 项群训练理论总论 1.项群训练理论基本内容：1、各个项群形成与发展；重要反映各项群在形成和发展过程中，其内部各个项目间产生与发展关联性。2、各项群竞技能力决定因素系统分析，重要反映各项群竞技能力构成要素对于获得专项运动成绩倾向，及项群内部项目之间竞技能力差别。3、各项群运动成绩决定因素系统分析，重要反映不同项群及同项群各项目之间决定运动成绩因素不同。4、各项群训练基本特点。重要反映各个项群在负荷内容与量度、训练组织与控制等方面规定性。 2.项群训练理论科学意义：1、鲜明地概括了同一项群不同基本上共同规律； 2、加强了运动训练理论与实践联系；。3、实现了训练学理论原有两个层次之间有机过渡。它既是普通训练理论延伸又是专项训练理论拓展。综上所述，运动训练理论体系中这一新层次建立，使得运动训练理论内容更加丰富，体系更加完善，并且将会有力地推动运动训练实践发展。 3.竞技运动项目分类原则择定：答：1、一方面选定决定运动员竞技能力主导因素作为分类一种重要原则。2、选取运动项目动作构造作为另一种重要分类原则。3、选取运动成绩评估办法，作为竞技项目分类第三个原则。 4.项群训练理论应用：1、项群训练理论与竞技体育发展战略制定； 2、项群训练理论与竞技运动项目宏观管理； 3、同群基本上训练规律探讨和揭示； 4、项群训练理论与竞技人才流动； 5、项群训练理论与运动训练办法移植、创新与发展。 第二节 各项群训练基本特性概述 1.技能主导类体现难美性项群训练特性概述：（一）技能主导类体现难美项群先进选手竞技能力决定因素特性分析：1、体能特性：规定运动员具备优美形体，体现出动作敏捷而机灵。神通过程均衡性和灵活性高，视.听.触觉及本体感觉精确，敏捷。在素质方面，力量，柔韧，敏捷，动作速度和专项耐力均有着重要作用。2、技能与战术能力特性：技能重要体现为时空判断精确，对身体姿态控制能力强，可以纯熟掌握各种专门器械，以及与同伴协调配合。而在战术运用上，重要体当前动作编排上扬长避短，动作合理布局等方面。3、心理和智能特性：感知觉敏捷度高，善于自我调节，具备果敢精神。在智能上具备丰富想象力和创造力，善于分析和判断动作。（二）技能主导类体现难美项群比赛成绩决定因素特性分析：比赛成绩是由裁判员依照运动员临场发挥技术水平进行评分，在与众多对手得分相比较后判断名次而决定。运动员成绩取决于各种因素综合效应，有运动员技术水平发挥主观因素，也有竞技条件，裁判员评分，以及对手状况等客观因素影响。（三）技能主导类体现难美项群训练特点：1、身体训练：采用非专项运动项目练习增进健康水平，同步十分注重专项身体素质训练；2、技术训练：重要涉及基本动用和高难度动用训练；技术创新是难美项群技术发展生命。应大力组织前瞻性研究，设计创新高难动作，加大运动员难度动作储备，保证技术发展前沿地位。3、心理训练：采用重要办法有念动训练法、模仿训练法和自我调节法；4、艺术体现能力训练：多以舞蹈训练为主培养形体体现力，以培养动用节奏感和表演能力。 2.技能主导类体现精确性项群训练特性概述：（一）技能主导类体现精确性项群训决定因素特性分析：1、体能特性：规定身体均匀，生理机能发展良好。运动素质方面，运动员静力耐力，平衡能力和稳定性要好，动作协调能力强并具备良好视觉和本体感觉能力。2、技能和战术能力特性：技术动作均属单一动作构造。技术规定可概括为“固势要稳，瞄靶要准，散放击发要对的”在比赛中选手们技战术体现，互相间不产生明显影响，在战术运用上也较为稳定.。3、心理和智能特性：在心理方面对运动员注意力集中与稳定，自我控制，感知觉和运动表象在现能力均有较高规定。除规定运动员掌握必要基本理论知识和专项理论知识外，通过各种手段培养和发展观测力。想象力和思维能力，以及分析和解决问题能力是十分必要.。（二）技能主导类体现精确性项群训比赛决定因素特性分析：比赛成绩获得，重要靠自身技术发挥和心理状态控制，重要内容涉及；确立辩证比赛指引思想，全面做好赛前准备，以及教练员和运动员对的参赛行为等。（三）技能主导类体现精确性项群训训练特点：1、技术训练：非常注重基本功训练，巧妙组织与安排空射与实射。；2、心理训练：侧重于意志品质和心理自控能力提高普通心理训练内容涉及培养运动员意志品质，提高经济心理素质和调控能力，特别是念动训练发展对的运动表象在现能力。3、战术训练：涉及掌握风天训练特点和规律，加强决赛能力训练，以及通过各种复杂条件下训练，提高抗干扰能力和应变能力；4、身体训练：重要采用各种距离跑步，各种姿势游泳等联系发展速度和耐力。采用各种信号训练手段提高反映能力，采用推举，卧推等负重练习提高上肢，腰腹为主肌肉力量，静力性和动力性力量耐力，采用徒手和各