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[ 标签 :标题 ] 篇一：健康生活知识 健康生活知识 巧用牙膏 :若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止 感染，疗效颇佳。 篇二：健康生活小知识 (1) 健康生活小知识（ 1） 其实在我们的身边时常会看到一些健康生活小知识，你们都有注意到吗？下面小编就将个 人平时积累的一些健康生活小知识分享给大家，希望能帮助更多的人。 晚饭尽量少吃一点，对身体绝对有益无害（早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少） ； 危害健康的四大不良习惯：第一吸烟，第二长期熬夜，第三酗酒，第四暴饮暴食； 人体一天最佳睡眠时间：晚上 9 点-清晨 6 点；保持充足的睡眠对健康十分重要； 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方； 感冒发烧，别动不动就去医院打针输液！记住： “能调理不吃药，能吃药不打针，能打针不 输液”； 手机拨通或接听的一瞬间，辐射非常强。聪明的做法是：看到接通的提示后，才将手机放 在耳边。 篇三： 100 个健康生活小常识 100 个健康生活小常识 (你必须知道的！ ） 1、金银花有疏散风热功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可