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心理健康 21世纪的有效通行证 主讲：郝若平 太原师范学院 教授/心理学博士 益尔心理教育研究所 所长引言远古的人类并未把自己跟所处的世界加以区分，那时的人类所看见的世界是一个未被打破的整体，人与自然合而为一。但不知自何是时起，我们学会了区分自己，视自己为分离的个体。我们刻意凸显个人意识，强调独立的意志、个人需要和个人愿望。这种自我意识的演化愈来愈强，我们也愈来愈与他人以及上帝所创造的万物区分。这对人类的演进而言，是福，也是祸。引言 人类从自然界走向社会，其间经历了漫长的过度。人有自然和社会的两方面属性。由人类社会与自然，在二十一世纪以来，因为商业文化和科技发展，冲突更加激烈。因此，作为个体的人类，也受到这冲突的影响。引言 实践告诉人们：一切智慧、成就、财富和幸福都始于健康的心理。苏联教育家苏霍姆林斯基说过：没有心理上的修养，体力的、道德的、审美的修养就不可想象。这就是说，德性素质，智力素质，身体素质等的发展必须以个体的心理活动为基础，并且是主体心理活动的结果。 一.为什么我们这样重视心理健康调查统计显示最近的统计显示，“情绪病”在心理门诊中占52.69％，而十年前只占38.7％，说明情绪病越来越得到大家的重视。最近的一次调查表明，患精神疾病的人数已超过心血管病，跃居我国疾病患者的首位，约占20％，并且据专家预测，21世纪，精神病所占比例将增加到25