球类运动——排球.ppt

* 战术分类 * 排球战术 个人战术 集体战术 发球个人战术 扣球个人战术 接发球及其进攻 接扣球及其进攻 * 阵容配备 * 第四章 排球教学训练方法与设计 排球教学的任务: 通过排球教学,对 学生进行思想品 德教育和专业思 想教育,培养严密 的组织纪律性、 团结协作的集体 主义精神和勤学 苦练精神. * 排球教学训练方法 教师的教法 语言法 完整法 分解法 直观法 * 排球训练的方法 重复训练法 变化训练法 串联训练法 * 排球教学的组织与实施 排球教学的组织与实施 课前准备 课中实施 课后总结 研究教材 了解学生 小组教学 个别指导 任务完成情况 时间分配情况 温馨提示：欢迎您下载球类运动——排球，为更好地满足您的学习和使用需求，课件在下载后可以自由编辑，请您使用Microsoft PowerPoint2007以上版本或wps2019进行调整！In order to better meet your learning and use needs, the courseware can be freely edited after downloading. Please use Microsoft PowerPoint 2007 or above or wps2019 to adjust!！1 第六章 排球运动员的心理技能训练 心理训练是指通过学习、掌握和应用“心理技能”及训练技能水平使心理正常的人成为心理承受水平超长的人，并能在运动竞赛中更好地发挥自己的技能、技术水平，取得理想的运动成绩。 球类运动——排球 * 第五章 排球运动员体能训练理论与方法 体能训练的内涵应是对人体系统的训练，提高走、跑、跳、投等能力。体能训练具有其系统性特点，即训练的整体性和综合性。体能训练应结合运动项目特点和人体系统特点，通过多学科支撑， 进行学科交叉，并借鉴融和其它领域的优秀成果和先进经验，有针对性地对体能训练中人体运动系统骨、关节、肌肉及运动辅助系统，运动训练的大系统进行优体能骨关节肌肉神经系统人体运动系统运动辅助系统走 跑 跳 投 等支配供能化的过程。 1 第六章 排球运动员的心理技能训练 心理训练是指通过学习、掌握和应用“心理技能”及训练技能水平使心理正常的人成为心理承受水平超长的人，并能在运动竞赛中更好地发挥自己的技能、技术水平，取得理想的运动成绩。 * * 球类运动——排球 * 目录 排球运动导论 排球技术 排球战术 排球教学训练方法与设计 排球运动员体能训练理论与方法 排球运动员的心理技能训练 排球竞赛组织与编排工作 排球竞赛规则与裁判方法 * 第一章 排球运动导论 排球运动是用双手做发球、垫球、传球、扣球和拦网等动作来组织进攻和防守的球类运动项目之一 . * 排球比赛方法 排球比赛时，双方各上场六名队员，分前后两排站立，获得发球权的队先发球，是由一名队员在发球区内用一只手将球直接击过球网,使比赛开始。赛中每方最多击球三次（拦网触球除外）使球过网，一名队员不得连续击球两次,不得持球。比赛不间断地进行，直至球落地、出界或某队犯规。发球队胜一球后，该队同一名队员继续发球。接发球队胜一球后，应按顺时针方向轮转一个位置，再按预先登记的发球顺序，换由下一名队员发球。 * 排球运动的特点 1．形式的多样性和广泛的群众性：?? 排球种类较多，比赛形式多样，场地简单，规则易掌握，运动量可大可小，适合不同阶层、年龄的人群。2．技术的全面性和高度的技巧性：?? 要求每个队员全面的掌握各项技术，即能到前排扣球与拦网，又要到后排防守与接应；由于比赛中球不得落地，不得连击、持球，双方击球不得超过三次，对时间性、技术性要求较高。3．激烈对抗性和严密的集体性：?? 无论进攻还是防守都是在激烈的对抗中进行的，比赛中除发球外都是在集体配合中进行的，只有严密的集体配合，才能发挥技术战术的作用。 * 第二章排球技术 一种是有球技术，包括传球、垫球、扣球、发球和拦网；另一种是无球技术， 包括准备姿势、移动、起跳及各种掩护动作等。排球技术主要由步法和手法组成，同时与视野活动、躯干活动和意识活动相配合融合为一体。 * 准备姿势与移动 为了便于完成各种技术动作而采取合理的身体姿势称为准备姿势。合理的准备姿势是指要使身体重心处于相对稳定的状态，又要便于移动和完成各种击球动作，为迅速起动，快速移动及击球创造最好的条件。  * 准备姿势分类 准备姿势 稍蹲准备姿势 半蹲准备姿势 深蹲准备姿势 * 垫球 它是在全身协调用力的基础上通过手臂的迎击动作，使来球从垫击面上反弹出去的一项击球技术。是用于接发球、接扣球、接吊球、接拦回球和处理各种难球的主要方法，是保证本方