健康管理三篇.docxVIP

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健康管理三篇 篇一:个人健康管理 个人健康管理 如今,越来越多的人不再满足“无病”状态,而是追求更高的生活质量,更健康、更长寿,人们比以往更多地为健康进行投资。我们的健康状况与个人对健康的认识、周围环境、医疗保健、个人的生物学因素和生活方式以及自我进行的保健有着密切的关系。其中生活方式是由我们自己来掌控的,我们能够通过对自己生活方式的调整,适当采取保健措施,来达到最大限度促进自身健康的目的。 现代医学研究也表明,不少疾病病因主要不是生物因素引起的,而是由不良的 生活方式、心理因素、环境因素等引起的,这种新的医学观念被称为“生物、心理、社会医学模式”。 健康管理就是运用信息和医疗技术,在健康保健

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