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si 如何提高高中女生上好体育课兴趣 五常二中孙加臣 高中的女生身体形态和机体的代谢功能已完善，说明她们已进入青春期，她 们朝气蓬勃，精力旺盛，有着良好的外部环境的适应心理，特别在体育课上她们 有着较好的生理和心理的适应手段和方法。 高中生的心理特征正处于不成熟和不稳定时期,在情感和意志表现上比较内 向，含蓄和经不起失败的考验，特别在体育活动上表现为懒，易疲劳，胆小，怕 脏，对动作的学习积极性不高，总怕自己做的不好，被其他同学嘲笑，说不好听 的话，使她们对学习新动作受影响。 通过我多年的高中教学实践发现，在高中女生的体育课堂的内容安排有着很 好的讲究，例如在动作难度要适当，对身体的刺激性小，力量适中，运动量和频 率上都要适应女生的生理和心理特点做适当的调整。在组织教学上采用灵活多样 的教学方法启发，鼓励学生，使她们更好地掌握运动技能，提高了她们对体育活 动的枳极性，使她们对体育活动产生了浓厚的兴趣。 一、 认真合理的安排教学内容，是激发高中女生学习兴趣和积极性的法 宝。为了提高学生的学习兴趣和积极性我在全校的高中女生中做了一次调查，结 果是：最喜欢的运动项目：羽毛球、乒乓球。比较喜欢的运动项目：排球、篮球。 最不喜欢的运动项U： 800米、铅球、跳远。 从调査结果中可以看出高中女生喜欢运动强度小、易于练习的项目，对运动 强度大，脏的项日明显排斥。可见每节体育课的内容安排对女生学习兴趣和积极 起着关健的作用。 二、严密的组织和灵活的教法是提高女生学习兴趣的基石。 在教学生我发现良好的组织和教法对女生的积极性和兴趣起着至关重要的 作用，即使是一些脏、累的教学内容学生的积极性也很高。反之如果教法枯燥组 织不当。即使是游戏等一些学生喜欢的项目，学生练习起来也会提高不起兴趣。 因此我在教学中从以下儿方面做了调整。 营造宽松的学习环境，创设良好的学习氛围。 精心设计每一节课，营造宽松的练习环境和创设良好的锻炼氛围，使女生对 每节课的内容产生深挣的学习心理，较快的进入学习状态。比如在篮球运球练习 时，运球接力跑，既练习了技术又激发了练习兴趣。 2、 在教学中，遵循教学规律，由易到难。所以在高中女生练习篮球时，以 基础为主，后进行战术练习，兴趣很大。 3、 练习中适当运用考试，在篮球教学中，巧妙地运用考试可以走到很好的 效果。例如：运球变向跑，运用考试的办法，学生学习的积极性很高。因为女生 天生“爱脸面”不甘落后。 三、改善师生关系，可以提高学习兴趣 在实际教学工作中，我用真心去关爱学生，做学生知心朋友，只有这样，学 生才会理 解老师。所以我做了以下儿方面工作： 1、 多鼓励学生 学生的学习是一个反复波动的过程。这符合事物发展规律。所以，我在工作 中，对学生离情于教，循循善诱，对遇到困难的同学帮助她们找出原因，提出解 决问题的方法，鼓励学生正确面对暂时的困难，再例如：在跳高练习中，教师对 于跳过的学生跳“成功”，进一步增强了战胜下一高度的信心和决心，对于没跳 过去的学生用“砸”而不说成“失败”，尤其是女生，这就极大地保护了学生的 自尊心。这时，老师就应鼓励她说“你一定会成功，要相信自己”。对于那些不 想练习的学生乂恢复了信心，又投入到了练习当中，提高很快。 2、 教师要有爱心，尊重和信任学生 在与学生相处时，指正教师正确位置.要求学生平时相处’做学生和知心 朋友，更不要居高临下，盛气凌人，不要在心理上伤害学生，只有这样学生才会 做教师的真心朋友，对都是的每一句话有信任感。高中女生，感情细腻丰富，也 羞涩，对男教师有较高的要求。所以，我们男教师在和女生交往中，既要做严帅, 更要做益友，让毎个学生在接受老师严格要求的同时，乂能感受到教师的真心关 爱，只有这样，学生才能对老师新区和爱戴之情，才能真正达到帅生的和谐和默 契。教师人每一句话学生才能认真去听去领会，对老师更有信任感，在教学中， 才能收到良好的教学效果。 3、 与学生一起练习 由于生理和心理特点的不同，决定了男生和女生的运动特点。男生偏爱足球 和篮球，而且运动效果很好。而女生则不同，在实际教学工作中，我主动参与其 中，与学生一起比赛和做游戏。由于以前和学生之间建立起来的感情基础，这就 更增加了师生之间的感情，教学效果也非常好。 加强学生之间的相互作用，提高学生学习兴趣。 在实际教学中，同学之间相月帮助，相互促进，相互交流和鼓励，都对提高 学习成绩有帮助。 （1） 在练习中，我提倡技术好的同学和技术差的同学在一个小组练习，在 练习中，技术好的同学可以帮助技术差的同学，这样使技术差的同学进步很快， 因为学生之间沟通很容易，而技术好的同学在帮助人的同时，也体会到了成功的 喜悦和助人为乐带来的幸福感。 （2） 我还注重学生的示范作用。同学之间的示范是最有可信度和说服力 的，我们的同学有很多优点，我