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团体咨询的理论与技术孟沛欣 博士北京师范大学心理学院mailto:mpx0719@mpx0719@团体咨询的独特性 团体是真实生活的模拟。人际关系不良往往是许多心理问题之源。团体咨询通过成员间的互动、学习、模仿、尝试、探索新的行为方式,形成新的人际互动,解决生活中遇到的问题。团体咨询的目标是以每个成员的成长和发展为目标。团体咨询与个体咨询的联系 帮助求询者自我指导和自我发展,援助求询者接纳自己、增强自信。提供接纳的自由宽松的气氛,使求询者表达自我的情感和经验,培养自我选择的责任。均须咨询员熟练掌握接纳、倾听等情感反应技术,从而使求询者能够观察自己,了解自己。均针对正常发展问题的个人。有益于探索个人情绪和生活的变化,可以增进个人控制自己的情绪的信心。团体咨询与个体咨询的区别 提供了互动的情境,从而使个人得到启示。求询者不仅可以得到并且可以帮助他人,可促进成员间相互教育、相互表达情感,有利于增进成员间的合作、参与及亲近的关系。团体领导者面临的问题复杂,不仅要对涉及的活动内容了解,更要关心每个成员在活动过程中的反应。 团体咨询的功能 教育功能发展功能预防功能治疗功能教育功能 咨询学家M.E.Bennett: 注重自我教育——自动学习、自我评估、自我改进了解真实的问题,并学习面对分析问题的技术问题解决及探索中能够利用资源探索内心、改善行为了解他人并与他人共处拟定长期人生计划平衡短期目标与长期目标视情况选择适合的经验将知识、计划付诸实践鉴定个人成长情况,及时修订目标及计划发展功能团体咨询的最大功能是易于正常人的健康发展“有问题的人”问题严重,但正常人的问题却很普遍团体方式的活动给成员提供场景和资料改进不成熟的态度和偏差行为,促进其良好的发展与心理成熟,培养健全人格协调人际关系预防功能通过团体咨询增加自我了解,清楚何为适应行为,防患于未然通过成员间的交流、研讨可能遇到的问题及解决途径,培养问题解决能力,防止问题发生,减少心理问题的影响及时发现需个别咨询的人,使其正确认识心理咨询,预防心理问题发生治疗功能治疗是减轻或消除已有的外在不正常行为治疗情景接近日常生活的现实,以此处理情绪困扰和偏差行为,易获收益团体咨询的优势与局限性 优势感染力强、影响广泛;省时省力、效率高;咨询效果容易巩固;特别适合于人际适应不良的个体。团体咨询的优势与局限性 局限性:在团体情境中个人深层次问题不宜暴露,个体差异难以照顾,个别成员可能会遭到忽略,个人隐私可能无意中泄漏给当事人带来不便,不称职的领导者会带来负面影响。对那些社交障碍者和极端内向、自我封闭者不宜参加。群体动力示意图群体动力学(Group Dynamic) 群体动力学于30年代创立于美国,创始人是德国心理学家勒温(kurt lewin)。勒温提出场论(field theory)。场具有复杂的非物理的力及它们之间错综复杂的变化,这种变化所产生的动力结构使场成为动力场,随着动力场的千变万化,人的心理和行为也随之变化。公式:B=f (P E) 即行为是人格和环境的函数。群体动力学(Group Dynamic) 勒温强调群体是一个动力整体,应作为一个整体来研究。勒温主要研究小群体。研究的问题是如何创建有效团体,如何促进成员的成长和发展等。团体咨询的指导者应该创建和谐的温暖的理解的团体心里气氛,以使成员有强烈的安全感、肯定感和归属感。群体动力学(Group Dynamic) 群体动力学研究:群体的形成与发展群体内部人际关系及对其他群体反应个体与群体的关系群体的内在动力群体间的冲突领导作用群体行为等社会学习理论(Social Learning Theory) 美国社会心理学家班杜拉(Albert Bandura)。他认为个人行为不是由动机、本能、特质等个人内在结构决定的,也不是由环境力量决定的,而是由个人与环境的交互作用决定的。行为与环境、个人内在因素三者互相影响,构成一种三角关系。人的大部分社会行为是通过观察他人、模仿他人而学会的。在观察学习中起决定性影响的因素是环境,如果环境发生变化,人的行为也发生变化。团体咨询中的指导者 团体指导者的人格特征团体指导者的角色团体指导者的基本态度团体指导者的职责团体指导者的人格特征Coreys和Callanan(1988)提出的10项特征:良好的意愿,真诚对待他人有能力与人分忧共乐,以充满情感的态度对待成员认识并接纳他人的能力,帮助当事人发现个人的能力和学习自立兼收并蓄不同治疗学派的理论和技巧,综合发展成自己独特的咨询风格愿意探索和冒险,并与他人分享自己的体验和观点团体指导者的人格特征Coreys和Callanan(1988)提出的10项特征自我尊重、自我欣赏,十分肯定自我价值,善以己之长建立人际关系愿成为当事人的典范,发挥示范作用愿冒可能出错的险,并善于从错误中学习具有成长
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