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吸烟与健康知识讲座 烟草危害已成为当今世界最严重的公共问题之一，也是 人类健康所面临的最大问题。然而，烟草不同于其他自然灾 难，是可以预防和控制的。 中国是世界上烟草生产和消费量 最大的国家，占全球总量的 1/3 以上 。《2010 年中国控制吸 烟报告》指出，我国目前吸烟人数 3.5 亿 ，每年有 100 多万 人死于烟草 相关的疾病，超过因艾滋病、结核、交通事故以 及自杀死亡人数的总和。 2006 年 1 月 9 日,世界卫生组织 《烟草控制框架公约》 在我国正式生效 。按照要求，从 2011 年 1 月起，我国应当 在所有 室内公共场所 、室内工作场所 、公共交通工具 和其他 可能的 室外公共场所 完全禁止吸烟。 问题一、烟草烟雾的有害成份 在烟草的燃烧过程中，可以产生 4000 多种已知的化学 物质， 其中 有毒的就有几百种、 有 69 种致癌或促癌物质。 烟 草的主要有害物质有： 尼古丁 ：又称烟碱，是高度 成瘾性物质 ，其成瘾性仅次 于海洛因。尼古丁可作用于吸烟者的大脑，使吸烟者对烟草 产生依赖性，是导致烟草成瘾的主要成份。尼古丁还可引起 血管收缩，血压升高，心跳加快，引起冠状动脉痉挛，血管 内膜受损，诱发心绞痛和心肌梗死。 烟焦油 ：俗称“烟油子”，每支卷烟 5-15 毫克不等， 内含多种致癌物和促癌物 。它可黏附在气管、 肺泡的粘膜上， 影响其功能， 长期可以致癌， 是引起肺癌和喉癌的主要原因。 焦油还是吸烟者牙齿和手指发黄的原因。最新研究表明，所 ... 谓 “低焦油含量”的卷烟并不安全，不会因为改吸这类卷烟 而降低烟草导致的疾病风险。 其他包括： 一氧化碳 、多种有毒化合物（如苯丙芘、甲 醛、氰化钾、 丙烯、醛等）、放射性物质和多种有害金属 （镉、 汞、铅、砷、镍等）。 问题二、吸烟导致的主要疾病 全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟和被动吸 烟是导致多种疾病的危险因素， 目前已成为全球前 8 位死因 （缺血性心脏病、脑血管疾病、下呼吸道感染、慢性阻塞性 肺病、 HIV/AIDS 、腹泻、结核、气管 / 支气管肺癌）中除了 HIV/AIDS 和腹泻外，其它六种疾病的主要危险因素。烟草 几乎可以损害人体的所有器官，吸烟导致的主要疾病有： 肺癌及多种恶性肿瘤： 90% 以上的肺癌因吸烟引起，吸 烟者肺癌发病率是不吸烟者的 18 倍。吸烟还可引起口腔癌、 喉癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肾癌、肝癌、白血 病，以及女性宫颈癌、乳腺癌等。 慢性阻塞性肺病：烟雾中的烟焦油和其它有害物质长期 刺激呼吸道， 使吸烟者极易患慢性支气管炎、 哮喘、肺气肿， 最后导致慢性阻塞性肺病 （COPD ）、肺心病。 吸烟者中患慢 性阻塞性肺病的比率比不吸烟者多 3 ～ 5 倍。吸烟量愈大、 吸烟时间愈长、吸烟时烟草烟雾吸入气道愈深、开始吸烟的 年龄愈早患慢性阻塞性肺病的危险性愈大。 ... 心血管病：烟草中的焦油、一氧化碳、尼古丁等多种有 毒物质，可损害心肌和血管壁，引起胆固醇代谢紊乱，高