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第三章 个人形象礼仪训练;模块1 仪表礼仪;实训任务1 仪容礼仪;实训任务2 化妆礼仪;模块2 仪态礼仪;实训任务3 站姿、坐姿、蹲姿、走姿;
①站姿的基本要求是挺直、舒展,站得直,立得正,线条优美,精神焕发。
②头部抬起,面部朝向正前方,双眼平视,下颌微微内收,颈部挺直。双肩放松,保持水平,腰部直立。身体的重心放在两脚之间。;9、要学生做的事,教职员躬亲共做;要学生学的知识,教职员躬亲共学;要学生守的规则,教职员躬亲共守。6月-216月-21Friday, June 25, 2021
10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。23:09:2423:09:2423:096/25/2021 11:09:24 PM
11、一个好的教师,是一个懂得心理学和教育学的人。6月-2123:09:2423:09Jun-2125-Jun-21
12、要记住,你不仅是教课的教师,也是学生的教育者,生活的导师和道德的引路人。23:09:2423:09:2423:09Friday, June 25, 2021
13、He who seize the right moment, is the right man.谁把握机遇,谁就心想事成。6月-216月-2123:09:2423:09:24June 25, 2021
14、谁要是自己还没有发展培养和教育好,他就不能发展培养和教育别人。25 六月 202111:09:24 下午23:09:246月-21
15、一年之计,莫如树谷;十年之计,莫如树木;终身之计,莫如树人。六月 2111:09 下午6月-2123:09June 25, 2021
16、提出一个问题往往比解决一个更重要。因为解决问题也许仅是一个数学上或实验上的技能而已,而提出新的问题,却需要有创造性的想像力,而且标志着科学的真正进步。2021/6/25 23:09:2423:09:2425 June 2021
17、儿童是中心,教育的措施便围绕他们而组织起来。11:09:24 下午11:09 下午23:09:246月-21
2、Our destiny offers not only the cup of despair, but the chalice of opportunity. (Richard Nixon, American President )命运给予我们的不是失望之酒,而是机会之杯。二〇二一年六月十七日2021年6月17日星期四
3、Patience is bitter, but its fruit is sweet. (Jean Jacques Rousseau , French thinker)忍耐是痛苦的,但它的果实是甜蜜的。10:516.17.202110:516.17.202110:5110:51:196.17.202110:516.17.2021
4、All that you do, do with your might; things done by halves are never done right. ----R.H. Stoddard, American poet做一切事都应尽力而为,半途而废永远不行6.17.20216.17.202110:5110:5110:51:1910:51:19
5、You have to believe in yourself. Thats the secret of success. ----Charles Chaplin人必须相信自己,这是成功的秘诀。-Thursday, June 17, 2021June 21Thursday, June 17, 20216/17/2021
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;③女性双臂自然下垂,处于身体两侧,右手搭在左手上,贴在腹部。女性两腿呈“V”字形立正时,双膝与双脚的跟部靠紧,两脚尖之间相距一个拳头的宽度。两腿呈“T”字形立正时,右脚后跟靠在左足弓处。
④男性双手相握,可叠放于腹前,或者相握于身后。双脚叉开,与肩平行。
;平时的训练也不可放松,两招让你事半功倍:
1、背墙而立--把身体背着墙站好,使你的后脑、肩、腰、臀部及脚跟均能与墙壁紧密接触。
2、顶书本--为使书本不掉下来,就会自然地把颈部挺直,下巴向内收,上身挺直。
;落落大方 雍容而雅;实训任务3 站姿、坐姿、蹲姿、走姿;;实训任务3 站姿、坐姿、蹲姿、走姿;实训任务3 站姿、坐姿、蹲姿、走姿;* 起步时,上身略向前倾,身体重心放在前脚掌上行走时应目视前方,上身正直,挺胸收腹立腰,重心稍向前倾。* 双肩平稳,双臂以肩关节为轴前后自然摆动手臂外开不过不过30度,前后摆幅30—40厘米。;实训任务4 手势礼仪;实训任务5 表情礼仪;;视线;实训任
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