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(完整版)自制力的本质是什么它是怎样形成发展的 (完整版)自制力的本质是什么它是怎样形成发展的 PAGE / NUMPAGES (完整版)自制力的本质是什么它是怎样形成发展的 一、前提 第一，自律、自制力、毅力等不过一个伪观点，这世上根本就不存在自制力这回事。 在大众观点里的自制力，往常是指：一个人能够比一般人更好的控制他的行动与情绪，更够更好的履行他所做的决定，并且能够克制住自己那些负面和悲观的欲念，情绪，和行为。这个词带有踊跃的属性。 但问题就在于这里，「自制力」这个词不过对人类的一些行为及状态的总结的命名，而大多半人却囿于文字的观点，对此产生了错误的理解。 自制力其实不是其实不是一种能够学习和提高的质量，自制力并不是是对自己特别的控制，硬逼着自己去做到你本来坚持不了的事，也不是你拼死忍受让自己不被欲念左右，不被外界事物诱惑。 所谓的自制，它不过那些拥有切合「自制力」的定义的人的一种自但是然的表现出来的状态而已。 一个没有自制力的人，假如不过想从自己的外内行为和表现上拘束自己，努力让自己的拒绝诱惑，努力让自己咬牙坚持，那么他将几乎不行能拥有自制力。 由于他的出发点已经是错的了，在这个基础上他所做的全部努力，都不过不过在令他的行为去切合自控力的定义而已。 但是所谓的自控力不过人的一种「自但是然」的行为表现，这类行为表现是由于有他内在的「对世界 的认知，思虑习惯，思想逻辑」等内部要