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如何正确练声 如何正确练声 PAGE / NUMPAGES 如何正确练声 怎样正确练声 整理了正确练声的方法，供你阅读参照。 正确练声的方法 :练声的基来源则 (1) 练声要在必定的理论知识的基础长进行，理论指导实践。 要联合自己的发声条件，量力而为，练声中要针对自己的问题，因材施教， 而不是看他人练什么自己就练什么。更不强亦步亦趋，不加思虑。 练声要有针对性，针对自己的问题一个个解决，不要急于求成，防备欲速则不达 练声主要练的是基础，和播音创作是两个领域的活动，不可以混作一谈。如同武术的基本功，练声是一招一式得练，而播音则是把练声的结果灵巧运用到创作中去。 练声带脑子，嘴是用来吃饭的。这句话告诉我们，在练声时要集中精力， 每一个动作的达成， 每发一声都是经过思虑后仔细发出的。切不行张嘴乱喊，这样只会一遍遍重复错误发音，那就事与愿违了。 练声是改良自己发音习惯的过程，每一个人应依据自己发声器官特色进行科学的练习，切不行僵硬的模拟他人的声音。 正确练声的方法 :练声的时间、地址和工具练声时间的选择和 1 练声成效之间没有必定的联系。 什么时间练是能够因人而异的， 可是 必定要作为正常作息安排的一部分，每日去练，不中断。假如你定在 正午和夜晚的某一时间 ,就要坚持下去。人的身体是有记忆功能的， 你在规定的时间依据规定的训练量去练，就能收到好成效，不然，事 倍功半。自然假如感觉不好， 特别疲惫，就能够停下来另辟时间再练。 一般人都采纳清晨练声，清晨练声有这样几个利处 : 清晨起床后空气新鲜，能使大脑皮层快速除去睡眠时的克制状态，使浑身肌肉、关节和内脏器官的活动很快一致。 清晨起来时间相应能够获得保障，这段时间练声不影响你一天的学习和其余惯例的活动。也不会受扰乱。 商定俗成、相应集中，老师和同学多数在这个时间聚在这 里，能够互相激励，碰到问题，也能够找老师指导。 此外毕业后到一线，需要播音员、主持人上早班，练声能够去 除被窝味儿，使声音洁净，光亮。 练声的地址： 应当选择在噪音比较小、 混响短，也就是没有显然回音的地方， 比方野外，河畔，体育场等。因为发声环境影响听觉反应，因此最好 不要屡次地改换练声地址。 天气不好，气温比较低的时候， 应当注意选择在背风的场所练 声。不要迎风练声，简单呛喉， 练声时最好能找一棵树，一是能够在与树平行的地方找一个 点，让声音打到这个点上， 有益于声音的集中，同时也能够把树当作 2 自己最好的朋友，这样有益于对象感的训练。 练声工具： 准备一面小镜子，腰间要扎一条皮带或腰带。 正确练声的方法 :练声姿势和状态 (1) 练声的状态 :要做到踊跃，废弛、集中。 踊跃：状态的振奋、踊跃，能使神经的传导作用敏锐而快速，声音就会象一股暖流从胸中流出。 假如以悲观被动、 对付差事的精神状态练声，神经的传导作用迟滞，声音也会是疲沓的、冷淡的。 废弛：从精神到浑身肌肉都是放松的，反应灵巧，毫无紧张僵 硬感。一般来说， 精神状态与浑身肌肉状态是互为影响的，精神的紧 张会致使肌肉的僵直， 在发声中最常有的就是气短， 喉紧，胸部僵直， 气味不畅达，只有在废弛的状态下才能有自如的声音。 集中：在进行发声练习时，精神集中于要解决的问题 ;这样自我反应灵巧调整实时，能够收到较好的练习成效。最禁忌练声时，脑子天马行空，漫无目标。因为这样不单会影响练习成效，有时还会把错误的方法稳固下来，收到的成效恰好相反。从技术上说，声音的路线应是沿上颚中纵线抵达硬腭得前部，这样的声音才集中。 踊跃、废弛、集中是整体要求，不可以偏废。踊跃、集中而不废弛，简单僵持，废弛而不踊跃、集中，便成废弛，这都是不利于发声的状态。 别的，我们中国的文字是具存心象美感的， 同学们作为传情达意的声音桥梁， 要试着在练声时由字及情， 脑海中想着字的意思来发 3 音，这样做能够有效地帮助同学们缓解练声时周身紧张的现象， 声音也更具美感。 练声的姿势：应当是站如松 ,座如钟。肩垂、颈背松而直 (注意胸不可以僵挺 )，躯体略前倾，小腹微收，我们练声多采纳站姿，女 生能够采纳丁字步， 一只脚向前伸出半步， 身体重心放在伸出的前脚掌，后脚自然跟上 ;男生能够采纳两脚安稳分开的姿势 ;(这是因为男女生理特色不一样。如在吸气的最后一刻，胸部感觉男女略有差别，男性象扇面同样翻开，而女生则是发胖的感觉。 )两臂自然下垂或两手轻扣于胸腹前，胸自然挺起，小腹微收，肩下垂。 注意问题： 练声早期防止运动练声 ,，在运动中练声是有些戏曲、歌唱演 员采纳的方法，目的是适应边歌边舞， 但他们在学习早期也不是这样， 没有好的基础这样练简单倒仓， 也不利于更正我们发声中的弊端， 不 利于找到正确的发声部位和方法。 不要东摇西晃、身体向后仰。身不正，气难通，更难深、活。 不要身荷重担 (背包、抱书 )。练