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中学生文明礼仪教育
“有礼走遍天下”“世界有礼更精彩”“校园有礼更文明”。
对于中学生的文明礼仪习惯,不是空谈,乱谈针对我们学校文明礼仪方
面谈谈具体的要求。
一、中学学生应有的仪表
( 一) 仪容仪表
仪容仪表基本要求:整洁大方,朴素得体,符合中学生身份。
1 、学生进入校园必须穿全套校服,不得在校服上乱涂乱画。
2 、男同学不得留长发,不得剃光头,不得染发、烫发,做到前不扫眉、
旁不遮耳、后不着领,不留怪发型。
3 、女同学要求不涂脂抹粉,不画眉毛,不画眼圈,不抹口红,不得涂
指甲油,不得披头散发、烫发、染发,不梳怪发型。
4 、不得佩戴耳环、项链、戒指、手镯、手链等饰物。
5 、不得穿拖鞋进入校园,女生不得穿高跟鞋。
( 二) 仪表举止
我们往往可以从一个人的仪态来判断他的品格、学识、能力和其他方面
的修养程度。
仪态举止包括:站、坐、行的姿势,与人交谈的态度、说话的声音、风
度气质、行为动作、面部表情、卫生习惯等等。
1 、正确的站、坐姿态和雅致的步态
“ 如松, 如钟, 如风”。
站 坐 行
所谓“站如松”, 就是站得要像松树一样挺拔。 其基本要领是: 站正,
身体重心放在两脚中间,不要偏左或偏右,胸要微挺,腹部自然略微收缩,腰
直、肩平,两眼平视,嘴微闭,面带笑容,双肩舒展,双臂自然下垂,两腿膝
关节与髋关节展直,不要无精打采。双手不可叉腰,不可抱在胸前,不可插入
口袋,身体不要东倒西歪依靠物体,不要弯腰弓背、耷拉脑袋,不要挺着肚子,
岔开双腿。
所谓“坐如钟”,即坐得要像钟那样端正。其基本要领是:上体自然坐
直,两腿自然弯曲,双脚平落地上,双膝并拢,臀部在椅中央,腰部靠好,两
手放在双膝上,胸微挺,腰伸直,目平视,嘴微闭,面带笑容。不要前俯后仰、
摇腿跷脚、跷二郎腿、两膝盖分开、把脚架在别人的椅背上或放在自己的椅子
上。
所谓“行如风”,即走起路来像风一样轻盈稳重,有雅致的步态。其基
本要领是:上体正直,不低头,眼平视,面带笑容,两臂自然前后摆动,肩部
放松,身体稍向前,重心在脚掌前部,挺胸,收腹,小腹用一点点力使身体略
微向上挺。走路不要前俯后仰,左右摆晃。
2 、稳重得体的动作,优雅适当的手势
⑴路上行走,必须靠右行,不能走中间,途中遇到领导、老师、熟人,应热情
点头示意,礼貌地打招呼。
⑵领导、老师到教室、寝室时,学生应礼貌地打招呼、让座。
⑶上下楼梯,过狭窄通道,遇到领导、老师、老年人,应主动让道。
⑷打水、洗刷、晒衣服等应“先人后己”,礼让三分。不要争抢龙头和晒衣线。
⑸与人交谈时要保持适当的距离,手势不宜过多,动作不宜过大。要给人一种
优雅、含蓄、彬彬有礼的感觉。
⑹克服“冒冒失失”的行为。冒失的行为表现在:
做事大大咧咧, 不拘小节, 进别人家里不敲门, 推门往里闯, 反客为主;
找人时,大喊大叫;在需要安静的公共场所,高谈阔论。
手脚太快,动作太硬,幅度太大。
手脚冒失,语言冒失,出尽洋相,常闹笑语话。
这些都是行动不稳重得体,缺乏修养的表现。
3、优雅的风度气质,自然随和的态度
气质难以改变,但风度、性格是可以塑造培养的。
作为男同学,应使自己具有“阳刚之美”,即风度稳重,动作有力度。
“刚”不等于“野”,如果男子汉说话过于随便、粗野、骄横,在公共场所,
敞胸露怀、歪戴帽子、身穿汗衫、背心或打着赤膊、脚穿拖鞋、打响指、吹口
哨,就会给一种“兵痞子”、“二流子”,缺少文化教养的印象。作为女同学,
应使自己的气质风度“优雅得体”。同人交谈,要庄重谦逊,在大庭广众之中,
态度要大方自然,切忌表情过分,目光游离,挤眉弄眼,频繁眨眼,过分大笑,
这些都是有失风度的。在陌生人面前,“内向”比“外向”好,含蓄比夸张好;
被男方邀约,要探究其原因、动机和内容,如觉得不宜,应婉言谢绝,在异性
面前不要太随便,应自尊、自重、自爱。
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