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体育教案－有氧健身操 体育教案－有氧健身操 PAGE / NUMPAGES第 PAGE 页码 页码页 / 总合 NUMPAGES 总页数 总页数页 体育教案－有氧健身操 体育教课设计－有氧健身操 体 育 实 践 课上课年级高 二班 级财务管理人 数43人上课时间06/05/2003节 数第七节任课教师郑红霞教课内容有 氧 健 身 操 教课目的知识目标技术目标 感情目标1、 使学生明确本课的教课目的。2、 95%的学生能基本达成健美操组合练习，5%的学生能较好的达成健美操组合，20%的学生动作规范，拥有必定 的表现力。3、 经过教课使学生在运动中获取欢乐感、成功感，发挥团结协作、相互学习精神。课的构造、时间 课 的 内 容组 织 教 法 和 学 练 法运 动 量教 师 活 动学 生 活 动次数时间 准 备 部 分 7ˊ一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好，宣告课的内容 三、检查服饰，安排见习生 四、准备活动 （一）徒手操1、 头部运动 2、 伸展运动 5—8拍同1—4拍，方向相反3、扩胸运动 同上4、四肢运动 同上 教师到位察看状况 要求：声音宏亮，精神饱满。 一、组织：全班集体进行 二、教法： 教师示范 体育委员口令整理队伍 组织：#215;#215;#215;#215;#215;#215;#215;#215;#215;#215;#215;#215;#215;#215;#215;#215;#215;#215;#215;#215;#215;#215;#215;#215;#215;#215;#215;#215;♀ Δ稍息，听讲。 要求：静、齐、快。精神饱满，思想集中，仔细听讲。 一、练习队形：如图一 二、学练法：听口令进行练习 三、要求： 动作到位。 2#215;8拍 1ˊ 2ˊ 课的构造、时间课 的 内 容组 织 教 法 和 学 练 法运 动 量教 师 活 动学 生 活 动次数时间 基 本 部 分 29ˊ （二）游戏： “看谁反响快” 一、成套健美演练习组织：学生编好号数，由四列横队跑成四个三角形。听到叫号后经左绕一圈回到原位，看谁先回到原位。 教法与步骤：1、 解说游戏方法和要求。 2、 老师指挥并组织练习。 3、 讲评练习达成的状况语言激励。 组织：按四个三角形横队站好。教法与步骤：1、 教师解说、示范。2、 采纳分解法教课两遍。 3、 采纳完好法教课两遍。4、 音乐伴奏练习三遍。5、 采纳分组法练习。 6、 叫学生报告表演。队形：#215;#215;#215;#215; #215;#215;#215;#215; #215;#215;#215;#215; #215;#215;#215; #215;#215;#215; #215;#215;#215; #215;#215; #215;#215; #215;#215; #215; #215; #215; #215;#215;#215;#215;#215;#215;#215;#215;#215; #215;学练法与步骤：1、 听老师解说游戏的方法与要求。2、 听后快速做出反响，能踊跃参加练习。3、 听老师讲评游戏达成的状况。 队形：同上 学练法与步骤：1、 仔细察看教师的动作。2、 听教师口令指挥并踊跃模拟老师的动作。3、 听音乐节奏，模拟老师的动作。4、 随着小组长练习。5、 分组进行报告表演，仔细赏识。6、 学生报告表演。要求：擅长模拟，动作规范，拥有必定的表现力。 4|5次 2次 2次 3次 2次 1次 4ˊ 6ˊ 6ˊ 8ˊ 6ˊ 3ˊ 课的构造、时间课 的 内 容组织教法和学练法运 动 量教师活动学生活动次数时间 结束部分 4ˊ 一、放松练习： 二、小结三、回收器械 四、师生再会组织：学生由三个三角形变为一个大圆圈。 教法与步骤：1、 解说练习的形式与要求。2、 在音乐下进行练习。教师小结本节课的学习状况。 宣告下课。队形：#215;#215;#215;#215; #215;#215;#215;#215; #215;#215;#215;#215; #215;#215;#215; #215;