双杠组合动作(自选).docxVIP

仪征市第二中学高三年级体育与健康课教学案 教学 目标 1.介绍后摆下的动作要领，给学生建立动力定型，让学生领略双杠的“独特” 2.通过练习，使绝大多数学生能独立的、 顺利的、比较优美的完成动作 3.培养学生敏捷的判断力，同时发展学生的灵敏、协调等综合素质 双杠（支撑后摆下） 内容 重点： 推杠迅速，保持直体抬头挺身落卜- 难点： 以肩为轴，直臂顶肩，自然摆动 过程 内 容 教师活动 学生活动 组织过程 亲切 见面 课堂常规 师生问好 体干整队，报告人数 宣布课时任务 安排见习生 活跃 游戏： 1、讲解游戏规则、 1、 积极投入游戏 攀登接力 要求 2、 遵守游戏规则 U刀v 迅速 2、担任裁判 3、 工 热身 4、 见习生担任裁判 语后诱导, 调动 提问：双杠大家都 积极回答 学生兴趣 学过，请问，以前 的学习中大家是 怎样下杠的？ 主动示范 师生 示范表演, 鼓励 1、宣命：本课我 1、 仔细看示范 学生仔细观察， 们所要学习 2、 学会保护他人 试着归纳要领动 （解决）的动 q功 作 作：支撑后摆 诱导 下 （示范一次） 学习 1、介绍保护帮 助 2、教师巡回，个 3、 带着目的分组练 别提示 4、 习 做好保护帮助 要求：不得嬉笑、 工  过程 内 容 教师活动 学生活动 组织过程 师生 总结动作要领： 1、 点评动作 1、 注意听讲 互动 1、以肩为轴，关 2、 挑选典型示范 2、 试着比较分析自 探索 节外挺 3、 总结动作要领 己的动作 学习 2、含胸、紧腰、 伸雕、夹臀、 送腿 3、推杠迅速，直 体抬头挺身下 落 师生 分层次练习 1、 指导完整动作 1、 能直接下杠的同 互动 练习 学，在原基础上， 巩固 2、 巡视，个别纠 对照动作要领， 学习 正 进一步改进动 3、 为学生加油 2、 作，巩固练习 未能直接卜杠的 同学，做辅助练 习，并在保护帮 助下，逐渐完成 动作 放松 放松练习 语后提不，动作不 调整呼吸，认真练习 恢复 自我定位 范，带动学生调整 呼吸，放松身体 总评本课 自我评价 器材 垫子：六张 体操棒：六根 夹板：三个 笔：三枝