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第 第 PAGE #页共6页 体育教学要注意心理教育体育教学名词解释 未来人才不仅要掌握现代化的科学技术，具有较全面的能 力，而且要有强健的体魄、健全的人格、健康的心理素质。智 力发展、品德培养和综合素质的提高；创新意识、竞争能力、自 主人格、适应能力的形成和发展都要受心理素质的影响。 因此，在科学教学中有效的开展心理健康教育，是教育工作 者的一项新课题。 9 ■ 一、在体育教学中影响学生心理健康不良因素？ （1）害怕心理；（2）逆反心理；（3）依赖心理； （4）焦虑心理；（5）孤独心理；（6）自责心理；（7）过 敏心理；（8）冲动心理；（9）反感心理；（10）异性心 理。 9 其形成的原因主要有生理和心理、体质和学习成绩以及不良 个性心理等方面的缺陷。如有的学生身材矮小、肥胖，体弱或有 某些方面的残疾等，他们在练习中因怕做不好动作被别的同学讥 笑而产生对运动的恐惧感，导致心理失衡，或怨天尤人，或自抱 自弃，从而造成较重的心理负担。又如：在考核或成绩评定时， 总觉得教师给别的同学的分数与评价比自己的高，怀疑教师不公 正、有偏向，在进行集体项目的比赛时，总认为自己的技术水 平对取胜起到了重要的作用，以突出自己，表现自己为中心， 这样做又往往得不到教师的肯定。而对这些内心无法平衡，又 难以从正常途径宣泄，从而造成在学习时心理极不稳定。有些 学生由于身体素质基础差，或者学习动作时接受、掌握动作的能 力差跟不上正常的教学进度。 在平常学习时，与那些身体素质好、成绩好的学生比较 时，总觉得自己既使再努力也技不如人，无法赶上其它学生， 从而在练习时放不开思想包袱，显得胆小、怯懦、缩手缩脚， 结果导致学习成绩越来越差，从而产生自卑心理。有些学生虚荣 心强，爱出风头。喜欢在课堂上引起教师和其它学生的注意，爱 表现自己。遇到一些自己力不从心的动作时，知道自己完不成， 也要为了 “面子”硬撑着去做，结果失败。久而久之，这种挫折 失败的阴影会使其背上沉重的心理包袱。以后，既使对自己能做 的练习，也不敢表现自己，怕万一失败而被其它同学讥笑，被人 看不起。 9 二、体育教学中促进“心育”的方法？ 、激趣法。教师要善于运用能激发兴趣的教学因素，激发学 生的学习兴趣。学生对体育教学的兴趣和喜爱程度及其从体育活 动中获得的愉快的情感体验是增强身体活动心理效果的重要因 素。 如果学生从事的是自己感兴趣的活动，那就很难获得良好的 情感体验。因此，运用多种生动活泼、形式多样的教法手段，激 发学生的兴趣，让学生在体育教学中体验到快乐，使他们爱上 体育课，这对具有强迫症和抑郁症的学生，能够起到较好的缓 解与调节作用。 9 ■ 、沟通法。体育教师要深入学生中，尽可能地同学生一起参 加 各项体育活动，创造新型、融洽的师生关系，使学生充分信 任体育教师，愿意跟教师进行沟通。这利于学生保持愉快的心 境。 9 、互助法。实践证明，个体所以为群体所吸引，主要是群体 认同、社会强化、竞赛刺激及参与活动等因素。体育教师在教学 中有意识地多让学生相互交流，互帮互学，营造一个融洽的人 际关系和良好的教学氛围，对学生的不良心理具有良好的治疗作 用。 9 、疏导法。学生有了逆反心理，教师要主动与之接近，疏通 感情，了解产生抵触情绪的原因，然后因人施教，对症下药。 9 、竞赛法。心理学研究表明，当自己的能力适应任务挑战 时，人的愉快就会产生。如果缺乏挑战，就会使人产生厌倦感。 相反，任务太富有挑战性，也会导致个体焦虑，甚至产生挫折 感。因此，人的能力适应挑战性是人产生快乐并坚持活动的重要 原因之一。有抑郁、焦虑等不良心理的学生其运动能力也往往较 差，教学中要注意调整形式，让活动的形式适应不同运动能力 学生的心理需要，使有抑郁、焦虑心理的学生也能体验到成功的 快乐。 9 、冷却法。当学生产生了逆反心理，情绪强烈动荡时，教师 必须制怒，保持常态心理，对事情做出清醒的分析1 和理智 的判断，找出正确解决矛盾的途径。再把说服工作的重点放在平 静学生的心情上，以尽快恢复其理智，切不可在学生情绪上来时 “针尖对麦芒“使矛盾激化。 、温暖法。学生出现逆反心理，教师采取尊重、理解、关 怀、鼓励和信任的态度，帮助其明辨是非，正确地控制和调节自 己的行为。 对曾在体育运动中有过某种挫折，内心受过不良刺激的学 生，教师需要关心爱护他们。同时，在全班创造相互关心，助 人为乐的良好风气，使他们不断增加战胜困难，克服挫折的信 心。 9 、鼓励表扬法。对于体育差生的微小进步都要及时给予肯定 和表扬。充分利用学习成绩的反馈作用去鼓励学生，增强他们 克服困难的信心，正确对待自身不足，从而消除自卑心理。对学 生提出的练习要求要适当，教学内容和形式，要充分考虑学生的 个体差异，定出不同的期望目标，使学生体验到成功的欢乐。 9 ■