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足球课教案全集通用版
足球课教案全集通用版
PAGE84
足球课教案全集通用版
学习直线运球
讲课
2解说踢球过程,学习脚内侧踢、停地滚技术;
内容发展身体素质的练习:下肢力量经过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术
教课目的程
经过各样种类的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质经过竞赛让学生合理运用所学到的基本技术,培育学生的竞赛意识
时 间序
准
备5’部分15’
内容一、体育委员整队报告人数二、师生问好三、宣告本课内容和教课任务四、检查服饰安排见习生五、绕半场慢跑六、球操颈部运动扩胸运动腰部运动浑身运动正压侧压腿各样韧带的静力性拉伸练习各样加快跑练习七、游戏
“胯下传球游戏”
组织教法与要求要求:声音宏亮,精神饱满组织:两列横队
1.服饰要求2.认真听讲3.注意安全
组织:学生成两路纵队绕
要求:慢跑时速度平均
半场慢跑两圈
精神饱满,行列步伐
一致
一、组织:全班集体进行
一、练习队形:两列横队
二、教法
二、学练法:认真察看动作
1.边解说边示范
听口令练习
2.用口令指挥练习
组织:全班分红两组练习,各组第一名同学将球从胯下传至后边的同学,传至最后一名同学后,该同学快速将球抱至队伍前方,而后在挨次传球,看哪队先传至终点。
基本10’
部10’
一、学习直线运球基本技术1脚背正面直线运球动作要求:跑动中上体稍向前倾,步幅略加大.运球脚提起,脚尖下指,在向前迈步的过程中,以脚背正面推拨球的后部前行。重点:运球人重心难点:运球人与球的地点2脚内侧直线运球动作要求:支撑脚踏在球的前侧方,膝关节稍曲折,上体前倾重心向里,跟着身体的向前挪动,运球脚提起,用脚内侧推球的后中部或后侧部。
二、下肢力量素质练习1蛙跳15m×3组
一、组织:全班分红两组,每
组一球,同时进行练习一、要求:认真听解说,认真观察教师示范,明确动作要领。
练习队型:
二、教法1.解说直线运球要领2.给学生做正确示范动作3.学生练习时,纠正错误动作
20m
组织:集体进行,要求队伍整
分
2高抬腿30''×2
齐,认真达成练习。
练习队型:
15’
结束
1.放松练习2.小结本课3.回收器械4.宣告下课
练习队形:成两排队形散开
组织:全班集体进行学法:听教师口令教法:口令指挥练习
10’
部分
场所与器械
足球场半块足球18个标记物10个
要求:送还器械
课后小结
讲课内容
教课目的
程时 间序
体育保健与卫生学习各样停球技术发展身体素质的练习:上肢力量经过教授各样种类停球的基本技术使学生掌握基本停球技术经过各样种类的力量练习发展学生的上肢力量及身体素质
经过各样游戏培育学生的团结协作意识经过竞赛让学生合理运用所学到的基本技术,培育学生的竞赛意识与协作意识内容组织教法与要求
准5’备部分15’
四、体育委员整队
报告人数
五、师生问好
六、宣告本课内容
和教课任务
四、检查服饰
安排见习生
六、绕半场慢跑六、球操
颈部运动
扩胸运动腰部运动
浑身运动
正压侧压腿
各样韧带的静力性拉伸练
习
各样加快跑练习七、游戏
“鸭步走”“蛙跳”
要求:声音宏亮,精神饱满
4.服饰要求5.认真听讲6.注意安全组织:学生成两路纵队绕半场慢跑两圈
一、组织:全班集体进行二、教法1.边解说边示范2.用口令指挥练习
组织:全班分两组进行,每队半蹲做鸭步走和蛙跳,看哪一组先到终点
组织:两列横队
要求:慢跑时速度平均
精神饱满,行列步伐
一致
一、练习队形:两列横队
二、学练法:认真察看动作
听口令练习
一、学习各样种类的停球技术脚背外侧停球动作要求:第一判断来球,身体重心移向支撑脚,膝稍曲折,同时停球脚稍提起靠向支撑脚,当球运转到支撑脚前侧时,用脚背的外侧推拨球的后侧部,重心随以外移,把球停在侧方。
脚底停球动作要求:支撑脚正对来球,膝关节稍屈,同时停球腿抬起,脚尖上翘,以脚掌前手下压住球。
一、要求:认真听解说,认真察看教师示范,
一、组织:全班两人一组,每组一球,明确支撑脚站位。同时进行练习1.两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习2.两人一组,队形相距五米,练习停球二、教法1.解说各样停球方法2.给学生做正确示范动作3.学生练习时,巡回指导,纠正错误动作练习方法:同上一、组织:全班两人一组,每组一球,练习队型:同上两列横队,相距五米二、教法:同上
基
三、上肢力量练习10’俯卧撑15×3组
组织:集体进行,要求队伍齐整,认真
本
达成练习。
10’四、教课竞赛
部
要求:认真练习,达成任务组织:分红两对进行竞赛要求:合理运用所学到的技术
分
15’
5.放松练习6.小结本课7.回收器械
结8.宣告下课
束10’
部分
场所与器械
足球场半块足球18个标记物10个
练习队形:成两排队形散开
组织
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