七年级主题班会 14一心不可二用 教案 .docVIP

PAGE 9 授课教师 课型 新授 授课 时间 课 题 一心不可二用 提高注意力 教学目标 1、了解注意力的相关知识，激发学生对注意力的兴趣。 2、通过训练，集中学生的注意力，提高学生课堂上的注意力。 重点难点 了解注意力的相关知识，激发学生对注意力的兴趣。 通过训练，集中学生的注意力，提高学生课堂上的注意力。 板书设计 提高注意力 注意力的定义 注意力不集中危害与原因 三、提高注意力的方法 教学后记 教学设计 二次备课 一、导入 1.名言导入：天才，首先是注意力。（ 乔治居维叶(法) ） 保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中，注意力是打开我们心灵的门户，而且是唯一的门户。门开得越大，我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。正因为如此，法国生物学家乔治.居维叶说：“天才，首先是注意力。” 2.热身活动 (1)活动规则： 每一位同学坐着说出自己轮到的数字，但是在轮到数字有7（7、17、27……）或是数字为7的倍数时（7、14、21……），该位同学必须拍手掌代替，绝不可说出此数字，下一位同学继续报数。 做错的同学则要说一声：“对不起，我错了”，然后该同学则从1继续开始。 (2)活动分享：你在游戏中的感受是什么？ 二、注意力的定义 1.注意是心理活动对一定事物的指向和集中。 2.注意力就是有目的地把心理活动，长时间地集中于某一事物或某些事物上的能力。 3.注意力是智力的五个基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态，所以注意力被人们称为心灵的门户。 三、注意力不集中危害（一）人际关系紧张： 　　1.容易错误理解、轻视或疏忽别人传递讯息的真实含义，致使人缘不佳； 　　2.很容易被众多新鲜的刺激所吸引，抗诱惑和干扰的能力差，他们往往无法遵守规范和指令，难以适应集体生活和社会。 （二）学校纪律难约束 1.因缺乏自我抑制（冲动）能力 ，各种行为问题会逐渐增加，语言和行为有冲动性，部分学生具有高攻击性； 2.上课时小动作多，如玩铅笔，玩橡皮，抠这抠那，玩课本撕书等，易导致课堂上违规、违纪等情形，有旷课，逃学的倾向。 （三）学习成绩差 1.注意力集中时间比其他同学短，而且容易分心散漫； 2.回答不切实际的答案，无法形容事情的来龙去脉； 3.由于课业内容已提高至相当的水平，无法跟上学习进度，成绩逐渐下滑； 4.上课难以集中注意力，对授课内容一知半解。作业拖沓、学习时易走神、发呆、被无关事情吸引，导致学习费时、效率低下； 5.即使考试前书念得很熟，考试时却会因分神而记不起来或写错等，严重影响学习和考试成绩； 6.办事时总是丢三落四，如经常忘记学习用品放在哪里，学习容易半途而废； （四）自信心不足 1.在过重的学业要求与升学的高压力下， 注意力不足多动的学生很容易被定位为问题青少年，同时本人也因无法充分地发挥本身的能力，而失去对学业的兴趣； 2.由于自信心不够强，常常会引起各种问题与行为，最后会感到被孤立； 因长期地环境不适应与经历挫折，失去自信、感到自卑。 （注意力游戏：左右护法 游戏规则： 每一位同学坐在自己的座位上，集中注意力听老师喊一位同学的名字，喊到名字的同学不用动，但是他的左右两位同桌要马上站起来。 我们看看谁能反应快。） （五）注意力不集中的表现 注意力不集中，即所谓的不专心，是一个在学生中十分普遍的现象，也是最困扰我们家长和老师的重要问题之一。其表现形式多种多样，归纳一下，主要有： 　1.好动，坐不住。 　2.无精打采，心不在焉，或者想入非非，老走神。 　3.粗心，马虎，差错多。 　4.拖沓，磨蹭。 　5.一心多用，有始无终，学习、做事质量低，效率不高 （六）注意力不集中的原因 注意力不集中的原因主要分内因和外因两类: 1.外部干扰 ①噪音，对话； ②不舒服的椅子和桌子，不合适的灯光；③电视 工作，家务；④电脑，手机等等 2. 内部因素 ①饿了，累了，病了，睡眠不足；②没有动力，感到厌烦，没有兴趣。 ③焦虑，压力和烦恼。 ④消极的想法。⑤ 白日梦。 ⑥自己管不住自己，⑦有阅读困难症。 四、测测你的注意力 幻灯片 五、提高注意力的方法 （一）善于排除外界干扰 　 毛泽东到城门洞里、车水马龙之处读书。一些优秀的军事家在炮火连天的情况下，依然能够非常沉静地、注意力高度集中地在指挥。 (二)对感官的训练 1.听滴答声 每天专心听时钟的滴答声。第1天10次，第2天15次，第3天20次，逐次增多，每次都十分专注地聆听，半个月后，便养成了专心专意的习惯。 2.盯秒针 为了提高你的注意集中能力，请准备一块带秒针的手表或闹钟，用双眼盯住秒针，随秒针移动，一直看秒