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孕妇生完孩子后需要注意些什么 孕妇生完孩子后需要注意些什么 PAGE 孕妇生完孩子后需要注意些什么 ？ 疗养3040天 产后最重要的一件事即为“歇息”，在这段时间内，产妇四周的亲戚，如娘家的母亲与姊妹、夫家的家属、自然还有丈夫等，都应齐心戮力的来照料产 妇，不让她做任何家务，无论贫富或许第几次生产，甚至是小产，都必定要相同的谨慎！ 2.卧床二周 产后二周内为子宫缩短最快速的时候，若产后即常坐起或走动，因地心引力的关系，将造成松垮的子宫及内脏缩短不良。产后二周内，除了吃饭及上卫生间以外，其他时间，无论是白日或是夜晚，均应卧床歇息。 3.用正确的方法洁净头皮 要想子宫赶快恢复功能，最重要的即是要将子宫内的污血完整排出，假如能使子宫成为真空状态，则荷尔蒙的泌将会特别活跃，子宫的功能亦会比怀胎前更！而洗头会影响产后恶露的清除，头皮一受凉，子宫的污血会凝固成血块不易排出。 但是产妇的新陈代谢特别旺盛，所以一定用正确的方法来洁净头皮将药用酒精隔水温热，再以脱脂棉花沾湿，将头发开，左右擦抹头皮，稍用手按摩一下头部后，再以梳子将脏物刷落，这样将会感觉较清爽，此法可于饭前每日擦抹，或用软梳梳理头发，让头部气血通畅，保持脑部清爽。 4.两周内尽量不要沐浴 为了防止受凉，产后两周尽量不要沐浴，但应当用正确的方法擦澡。能够将茶水（马上茶叶滤掉的茶水）放入适当的盐与药用酒精混淆后，来冲洗阴部及肛门，有收敛的