《情绪管理与压力缓解》培训心得.docVIP

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2021-08-10 发布于黑龙江
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《情绪管理与压力缓解》培训心得.doc

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《情绪管理与压力缓解?》培训心得《情绪管?理与压力缓解》培训心?得抓住人际交往的技?巧——《情绪管理与压?力缓解》培训心得 ?上月我有幸参加了公司?组织的《情绪与压力管?理》培训课堂上，老师?通过诙谐幽默、活泼互?动的授课方式，为我们?揭示了压力的来源、缓?压的方法、情绪的控制?等多方面的知识。整个?培训轻松愉快、形式新?颖、内容丰富，使我受?益良多。现代社会经济?迅猛发展，物质及精神?生活日益丰富，与此同?时、来自工作、家庭、?社会的压力也越来越大?，这些压力对我们的情?绪产生着潜移默化的影?响，负面情绪的积累会?影响我们的身体健康，?降低我们清晰思考的能?力，影响工作效率。因?此、有