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健康指导意见 一． 慢性阻塞性肺疾病 ：加强锻炼，注射流感疫苗，急性发作 到呼吸内科就诊。进食高热量、高蛋白、高维生素、清淡、易消化食 物，如瘦肉、豆腐、蛋、鱼、新鲜蔬菜、水果等。 二． 慢性支气管炎 ：该病呼吸时消耗能量较大，且营养吸收又受到限 制，多数病人营养不良， 体重减轻， 缺乏蛋白质， 机体免疫力下降， 易诱发感染。 因此选择高蛋白、高热量、高维生素、易消化的食物如瘦肉、 豆制品、鱼、蛋、 新鲜蔬菜、水果等。还可选用梨、桔子、大枣、百合、莲子、白木耳、核桃、蜂 蜜等具有健脾、补肾、益肺、理气、止咳去痰的食物。但患有哮喘者，应避免进 食诱发哮喘发作的食物如鱼、虾、蛋等。养成良好的习惯，保持充足的睡眠，勤 洗漱、戒烟。保持口腔及全身皮肤清洁， 口腔轻度感染时可用生理盐水或朵贝氏 液于饭后、睡前漱口。 加强锻炼增强体质，建议急性发作到呼吸内科就 诊。 肺结核是一种慢性消耗性疾病应指导患者合理饮食，提供高热量、 三． 肺结核 ： 高蛋白、高维生素易消化饮食，如蛋类、瘦肉、新鲜蔬菜、水果等。尽量满足患者的要求， 改善营养状况，增强机体抵抗力。 到疾病控制中心诊治。 四．高血压病 ：饮食在原则上以低钠、低脂、低胆固醇为宜，多吃新 鲜蔬菜和水果，防止便秘，应避免：（ 1）含钠量高的食物、饮料和药物，如： 味精、发酵粉等服用前看清说明，每日摄入盐量不足 6 克；（ 2）含脂肪、胆固 醇高的食物，如蛋黄、动物脂肪、动物内脏；（ 3） 戒烟、酒、咖啡；肥胖者应 节食、控制每日热量摄入。 定期测量血压，戒烟酒，建议低盐低脂饮食， 定期到内科就诊。 五．冠心病 ：首先，冠心病患者平时要注意少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食 物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等。冠心病患者应注意少吃肉，多吃鱼和豆制品， 多吃蔬菜和水果。 其次，冠心病患者要注意节制饭量， 控制体重，切忌 暴饮暴食 。 因为暴饮暴食可使血脂、 血粘度突然增高， 并增加心脏负担， 冠心病混着尤其注 意晚饭不宜吃得过饱。 第三，冠心病患者应注意限制食盐的摄入，要保证 每日以 10 克以下为宜。 第四，烟、酒有损健康。更不适合患有冠心病的病 人。所以具有吸烟和饮酒 习惯的冠心病患者也要注意戒烟， 戒酒。 宜尽量 避免各种诱发因素，（如：体力劳动，情绪激动，寒冷吸烟等）戒烟 酒，控制高脂饮食，必要时心内科就诊。 六． 心电图异常原因 ：建议复查，必要时到心内科就诊。 七．轻度脂肪肝 ：戒酒，低脂饮食，避免损肝药物，定期复查。 八． 中、重度脂肪肝 ：戒酒，低脂饮食，避免损肝药物，建议到肝病 科就诊。 九．肝硬化 ：以高热量、高蛋白和维生素丰富易消化的食物为宜。血氨偏高者应限制蛋 白质摄入每日在 30g 以内，出现腹水根据情况给低盐或限盐饮食， 注意为患者补充富含维生 素的水果与蔬菜。禁酒、咖啡、浓茶。食管静脉曲张者应避免纤维素和坚硬食物，并细嚼慢 咽。 建议禁酒，忌用对肝损害的药物，建议到肝病科就诊。 十．尿酸偏高 ： 尿酸高人群一定要禁酒 ,酒中含有很高的嘌呤成分 ,而且在消 化中产生的酒精还具有促进尿酸合成的作用 ,从而使得尿酸偏高。 3 日常饮食生活中要限制酸性食物的摄入 ,酸性食物会抑制尿酸的排泄 ,从而 使得体内堆积过多的尿酸 ,应多吃碱性食物 ,如大部分的蔬菜和水果基本都属于碱 性食物 ,而且还含有大量的水分 ,对尿酸高患者有很多好处。 比如西红柿等等。 。。 4 少吃鱼肉之类的食物