教师积极心理量表测试工具模板 (3).docVIP

教师积极心理量表测试工具模板 以下题目可以帮助你了解自己的积极心理程度，使你更清楚的认识自己。请你根据自己的实际情况，在选项A、是，B、无法确定，C、不是中选出和自己最接近的选项，填到后面括号内。 【测试试题】 1.心情总是闷闷不乐，情绪善变。（C） 2.老是担心门没锁好，电源可能有问题，因而多次检查，甚至走了好远还拐回来看看。（C） 3.虽未曾患过恶性疾病，却一直担心会不会染上什么严重的病。（C） 4.容易脸红，害怕站在高处，害怕当众发言。（C） 5.由于关心呼吸和心脏跳动的情况而难以入睡。（C） 6.每天总是多次洗手，认为公用电话不洁，而不敢使用。（C） 7.总是担心这样做是否顺利？，以致无法放手去做。（C） 8.有些奇怪的观念总是出现在脑海，明知这些念头很无聊，却又无法摆脱。（C） 9.离开家门时，如果不从某只脚开始走，心里总是不安。改变床附近的东西就无法入睡。（C） 10.尽管四周的人在欢乐的取闹，自己却觉着没有什么意思。（C） 11.外界的东西犹如影子一般朦胧，见到的东西无法清晰的回忆出来。（C） 12.总觉着父母或亲友最近对自己太冷漠，或者不知为什么总是很反感或产生强烈的孤独感。（C） 13.心中无端的产生这个世界正趋于灭亡，新的世界即将开始。的感觉。（C） 14.总觉着有人在注意、凝视自己或追赶自己。（C） 15.有时会产生被人左右或事不由己的感觉。（C） 16.常自言自语或暗自发笑。（C） 17.虽然没人却总觉着有声音，晚上睡觉时总觉着有人进入了房间。（C） 18.遭遇失败或与同学不和谐时，会很敏感的觉着我被人嘲笑。（C） 19.当自己的权利受到侵害时拼死力争。（C） 20.当东西丢掉时，便不由自主的想到大概是某某偷去的，当受到老师的批评时，立即会想到一定是某某告密的。（C） 【评分标准】 是：2 分无法确定：1 分不是：0 分 结果统计： 1-11题作为A类你的总分是：12-17题作为B类你的总分是：18-20题作为C类你的总分是：结果分析：A类和B类的得分都在：4 分以下：心理非常健康，神经也非常正常；5-7 分之间：你的心理健康情况一般，可算是一个很正常的人；8-10 分之间：表明你的神经有些疲倦，你最好是设法减轻学习的压力，进行娱乐以调节生活而放松精神；A类得分在11 分以上：可能会有神经衰弱的倾向，你需要关心一下自己的健康了；B类得分在11 分以上：那你就有预防精神分裂的必要了，最好是请心理辅导老师进行辅导，早些预防；C类得分在4 分以上：就有强烈的妄想倾向，最好是尽早的请老师进行辅导。 教师如何去感受幸福 宝鸡市陈仓区千渭初中 雷芬莹 对于教师来说，是否能时时处处感到幸福是很重要的，因为这不仅仅影响着其人生是否快乐，更影响着学生的人生幸福；只有教师时时处处洋溢着幸福，学生才会真真切切感受到幸福。那么教师如何去感受幸福呢？ 1. 胸中有梦 教师的幸福首先在于“胸中有梦”。我们之所以强调要做到“胸中有梦”，是因为 有梦的人生才是幸福且充实的人生， 有梦的人生才是幸福且 快乐的人生。从 成功心理学角度来看:人的抱负层次越高，成就也越大；从文学的角度来看:人活着，一定要有生活的目标。对于“胸中有梦”的幸福的教师来说，教育不是牺牲，而是享受；教育不是重复，而是创造；教育不是谋生的手段，而是生活的本身。我们的一生不一定要干成什么惊天动地的伟业，但它应当犹如百合，展开是一朵花，凝聚成一枚果；它应当犹如星辰，远望像一盏灯，近看是一团火。在“照亮”学生的过程中，同时也“照亮”了自己。 “胸中的梦”就是我们人生 奋斗有明确的目标。胸中有目标，认定方向的人，成长得快而平稳；没有志向而彷徨犹豫的人，不但成长得慢，且容易出错。我们中间有许 许多多“胸中有梦”的人，他们在自己的教育生涯中，有着十分明确的 奋斗目标，在成就学生的过程中，同时也成就着自己。2. 身上有情 情感是人一切行为的动力，一个幸福的教师，必然拥有亲情、友情、爱情，是一个感情上的富翁！一个幸福的教师，在他的身上，必然洋溢着满腔的热情和澎湃的激情，必然充满着 暖暖的温情和甜甜的柔情，同时还拥有高雅而有品位的 闲情！热情在每一个人的人生旅途中有着十分重要的作用，因为热情是人的“内心之神”，“没有热情，便没有伟大的成就”。幸福的教师大多拥有热情、激情。在事业上非常投入，热爱学生、热爱学校、热爱工作。在教育引领学生成长的过程中，幸福的教师都会以海洋般深沉宽广的爱去拥抱 每个孩子，让他们在 爱的洗礼中长成大树，长成栋梁，并且懂得以爱去回报社会，回报生活。 作为幸福的教师来说，要努力使自己成为一团熊熊燃烧的火，用自己这把火去点燃学生求知、求美、求善的火把。作为幸福的教师来说，要