思想品德：6.13.2《调节和控制好自己的情绪》教案（鲁教版七年级下册）.docxVIP

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2021-08-08 发布于河北
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思想品德：6.13.2《调节和控制好自己的情绪》教案（鲁教版七年级下册）.docx

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调节和控制好自己的情绪 [教学目标]： 1、情感、态度、价值观：自觉掌握一些有效的克服消极、不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪，有意识地加强情绪品质的修养，保持积极、乐观、向上的情绪状态。 2、能力：逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，能够较理智地控制自己的情绪。 3、知识：知道情绪需要调节，掌握控制和调节情绪的一些方法。 [重??? 点]：情绪是可以调节的 [难??? 点]：合理宣泄情绪 [教学方法]：活动探究法 [教学时间]：一课时 [教学过程]： [导入定向明确目标]（5分钟）英国化学家法拉第，年轻时候体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体虚弱，多方求治